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  • 随笔-中年婚姻

    前些天和李先生有个争吵,我突然发现其实自己前半生的一些认知是有问题。 选择和我共度一生的人,我觉得最重要的是人要正直,三观相合,要有共同的话题。不需要其考虑财务状况。 后来我...

  • 步入中年的小感悟

    中年了,发现自己不再诉说。向内寻求自身的能量和力量变成了常态。 遇到问题了,自己慢慢消化,自己发誓靠自己解决。到中年,你才能明白,人生能够依赖的永远是自己。 父母年事已高,你...

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    离死亡那么近的一刻

    昨天晚上,我站在镜子前和往常一样,洗完脸,涂个面膜,突然感觉天旋地转,我告诉自己没事,坚持一会就好了,可是过了一会,我几乎站不住脚了,我靠在洗手间的墙上,可仍感觉自己要倒下了...

  • 自杀的一瞬念

    从小到大,我一直觉得我是个情绪健康的人。但是我刚刚却站在阳台上的窗户边,在想要是跳下去,也可以。我把身体上半部倾出窗户外边,呼吸自由的空气,跳下去就是一瞬间的事,这时女儿的召...

  • 爱护自己

    爱人先爱己。 给自己的时间,做点自己想做的事情又或者什么也不做,只要能让自己感到开心放松就好。 每个人都是需要能量来滋养的,所以除了每天关照孩子和老公等释放能量的事情之外,一...

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    带6岁娃做任务的TIPS

    今天和朋友通了个电话,40分钟。我们聊了我们在封控的情况下,带娃学习遇到的问题以及相互的意见,我认为 出自生活中的理论,是非常值得记录和分享的。所以做了一下总结梳理。 1.注...

  • 疫情中的点滴思考

    我们小区由于同在一个行政区的其他小区又有确诊的了,所以又加大了管控力度,在原来封控35天的基础上,又要连续封控7天,尽管连续20多天的核酸是阴性,也还是一起封控。但不同的是,...

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    写在世界阅读日

    如果有人问我,你的爱好是什么?那么我可以确认并真诚的回答,阅读是我的爱好之一。 回想下我什么时候确定自己很喜欢阅读,肯定是我在高中的时候。高中开始,我开始住校,每周学校周日的...

  • 疫情下调整自己

    由于疫情,小区被封闭30天了,尽管20多次核酸全小区都是阴性,仍没人有人告知哪天解封,打电话咨询各个相关部门,要不打不通,要不就是-没接到文件,不知道。 我的情绪随着封闭时间...

  • 孩子独立性和主动性建立实践反馈1

    上一篇文章意识到了孩子缺乏主动性,所以想以自己的策略来进行改善。当然我知道需要时间的积累,不是一天有成效的。但是我会记录下孩子的一个情况,作为继续反思和调整的依据。 Day ...

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    孩子独立性和主动性建立的思考及实践

    疫情之下,6岁的女儿在家拥有了大块空余的时间。 一直以来,我的策略基本是我做好时间规划,陪着女儿或是让她自己按照时间和计划完成。几天过去了,我发现虽然基本完成了任务,但是她非...

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    重读-“少有人走的路”

    作者M.斯科特.派克是我们这个时代最杰出的心理医生,他的杰出不仅在其智慧,更在于他的真诚和勇气。他曾在美军日本冲绳基地担任心理医生,为美国军官做心理治疗;还曾在美国政府部门担...

  • 2022-02-17

    新的一年,新的追求! 日子慢慢得过,人在变。少年时期,对于有些东西及事物的看法,经历了岁月,有了修正甚至是大的改变。 也可以说成每个阶段,品味不同,追求不同~ 就好像同一部电...

  • 开始学习第三语言

    最近开始从零基础学习法语了,英语语言的掌握让我对新语言的学习充满信心。所有的语言或是技能学习都符合10000小时定律。前提是自己要学会思考🤔。 这个年龄,显然时间非常宝贵-孩...