已有好多年分不清夏天还是春天，这个时节暖洋洋的刚刚好！要说最喜欢的时节，应该就是这个时候了！别说满眼的蔷薇月季芍药花了，连鸟儿的鸣叫都那么清脆悦耳，天空也格外的干净——天蓝云...
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书读多了，气质就来了这是一个瞬息万变时代，一天一个新鲜事物涌现出来，如果自己想掌握选择权，最好的办法，就是多读书，多学习，用知识和见识来充实自己的能量，拓宽自己的视野，才不会轻易掉队，才不会被新...
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一个月跑步200公里带来的改变
2020年9月份跑步超过200公里，基本都是晨跑的成果。在每一个早晨迎着第一缕阳光自由的奔跑，但不是每一个早晨都有阳光，也有阴雨绵绵和大风呼啸，但是我都想到办法去坚持下来了晨...
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薇娅坐姿被批：没人会踢一只死狗，比起坐姿，她的成功更值得学习
这几天，网红直播一姐薇娅又上了热搜。原因是她被家乡当地领导邀请见面时的穿着和坐姿，被网友批不雅观，不适合那样的场合。 的确，如果严格来说，薇娅穿着和坐姿，并不是特别正式场合的...
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《我必亲手重建我的生活》：爱自己的第一步，学会爱一切美的东西01 作家潘采夫说，黄佟佟是他见过的最懂女人心的专栏作家，尤其可贵的是，她对天下女子的处境有深深的理解与同情，不仅有懂得，更有慈悲。 我是在公众号“蓝小姐和黄小姐”中，初步感...
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超级实用的社交小技巧
1、第一次跟人见面，别穿黑、白、冷色调衣服，会给人距离感。可以适当穿些暖色调、灰色调的衣服，亲和力更强。（色彩心理学原理） 2、当你当众发言害怕时，别想着所有人都在盘算着反驳...
