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艳仄
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    艳仄
    女性日常如何科学养护乳房？

    1、说起乳房健康，大家第一个想到的可能就是内衣应该怎么选，内衣的功能主要是：对外展示优美曲线、不露点；对内保护敏感的乳头乳晕部位不被外界轻易干扰。只要能满足这两个主要功能就可...

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    艳仄
    久坐人群可以用腰垫撑腰吗？

    弯腰驼背的坐姿，会让腰椎压力过大。肌肉受到过分牵拉，久而久之引发腰痛，使用支撑力合适的腰垫有助于维持腰椎生理曲度。

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    艳仄
    怎么吃才能让我们的身体更健康，膳食搭配就该这么买

    人体必需的微量元素有9种：铁，氟，锌，铜，铬，锰，碘，钼，钴。体内所需的微量元素，对生命的正常代谢至关重要，缺一不可。因此，关注食物结构的合理性尤为重要。那怎么样保证食物的多...

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    自从古典的《超级个体》中接触了“用游戏的心态生活”之后，我便醍醐灌顶，感觉进入到了另外一个新的天地。 期间也做了很多功课，看相关书记，找相关视频，我自己正好是一个“体验式培训...

    玩以致用
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    艳仄
    一个人的长沙

    以为随时能够离开长沙，就像以为随时能够嫁出去一样。 01 早上六点半起床，七点钟跳绳或者跑步，八点钟翻几页书。大约八点三十出门，匆匆赶到办公室，开始编辑稿件。六点钟下班回到家...

    我是小鹿快跑
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    艳仄
    游戏心态

    结合我的上两篇文章（《游戏，一件被严重低估的事儿》《游戏改变生活》）我们来聊一聊，应该抱着怎样的心态来面对人生这场大型史诗游戏。 一，玩游戏为了开心还是为了赢？ 不可否认，我...

    玩以致用
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