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逆向思维、正向思维 原创 肖峰帮主 知识改变性格决定命运 2022-06-21 11:34 发表于广东 图片 各位看官，感恩遇见，感恩阅读。这一期我们来聊聊关于逆向思维，本文...

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第一件事：定投冥想5:30-6:30 第二件事：定投读书2小时 第三件事：定投陪家人，8人，母亲节--中午“枫盛楼”聚餐。 第四件事：定投健身1小时，核心训练，走步数7933...

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第一件事：定投冥想5:30-6:30 第二件事：定投早起共读《原则》6:30-7:30 第三件事：定投007写文章3小时、发布《要做一个好人，不要做滥好人》 第四件事：定投工...

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第一件事：定投冥想5:30-6:30 第二件事：定投早起共读《原则》6:30-7:30 第三件事：定投007写文章5小时《滥好人》 第四件事：定投工作1小时 第五件事：定投健...

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每一个情绪都是一种语言，都是带着信息来与我们沟通的。 每个人都有负面情绪。负面情绪里包含着非常多重要的信息，打开这个信息，真正的了解自己。 但实际上，并没有所谓真正的“负面情...

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最近看了《攀登者》的电影，讲述的是中国登山队1960和1975年成功登顶珠穆朗玛峰的故事。2020年5月27日，中国珠峰高程测量登山队完成了新一次的珠峰高度测定，8848.8...

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最近看了《攀登者》的电影，讲述的是中国登山队1960和1975年成功登顶珠穆朗玛峰的故事。2020年5月27日，中国珠峰高程测量登山队完成了新一次的珠峰高度测定，8848.8...

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复盘2022/3/5/ 冥想5：39-6：30 跑步3.5KM,40分钟 早上吃完早餐我一边刷着手机，一边和媳妇聊天。 再聊的过程中，被媳妇评判了。 说我这段时间心不在焉，和...

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复盘2022/3/5/ 冥想5：39-6：30 跑步3.5KM,40分钟 早上吃完早餐我一边刷着手机，一边和媳妇聊天。 再聊的过程中，被媳妇评判了。 说我这段时间心不在焉，和...

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冥想2022/2/28：复盘 主题是：冲突 四步搞定：暂停～接纳自己的情绪～接纳对方的情绪～静心友好沟通 好巧啊，昨天家里发生了冲突，今天的主题居然是“冲突”哈哈。 昨天晚上...

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冥想2022/2-17 5：30-7：30 自我评判 自我评判，或者叫做自我评价 自我意识[https://baike.baidu.com/item/%E8%87%AA%E6...

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冥想 5：30-6：00 6：40跑步3KM,40分钟 慈心和觉察交织 今天的问题： 怎么让自己拥有更多的慈心？ CHUNHONG 慈心练习的环节 首先联想到的是自己最爱的人...

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2022/2/8冥想:应对困难情绪 复盘 TANG 现实评判 每次冥想都会抛锚 策略 1：起早一点，预习很重要，匆匆忙忙的不太好，可以早点进入状态。 2：应对困难情绪 3：物...

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刚入职场，面临很多困难。既有过往学生思维的惯性，容易太单纯，也有对新环境的恐惧，不知道如何适合。如何去适应职场，完成身份转变，取得领导信任，并不是无迹可寻，而是可以用心化解。...

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在2022年的1月我之前租的房子到期了，之前不打算换住的地方，但住在菜市场里面，真的很吵，房租也确实便宜，犹豫纠结期间还是委托了中介找了现在的房子，从找中介到定就是1天的时间...

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主题 第四章如何避免成为失败者 一：正面黑天鹅和负面黑天鹅之间除了正负差异外，还有什么差异？ 从气球放气比充气快、毁灭比缔造要迅速和容易的多的角度考虑，对你有什么启发？ 充气...