见喜and瑜伽

与其说爱上不完美的自己，不如说选择爱上不完美的自己，让冥想和瑜伽融入生活，生活无处不瑜伽。我选择接受自己所有的小缺陷，观察他，觉察自己每一次不完美的时候的自己 ，自己做出的反...

赵聪的私享世界

和易效能时间管理的缘分，是从去年12月份开始的，意外的发现一个超级好用的app喜马拉雅，又意外遇到了时间管理，喜马拉雅的为知识付费的活动吸引了我！立即购买了课程，真的...

见喜and瑜伽

时间是最稀缺的资源，被忙就学习时间管理一句话吸引，不想在瞎忙过着线下慌乱无序的生活！[愉快]感恩遇到这么多相互鼓励的小伙伴 【易效能100天目标】 1.践行100天绝对不下车...

见喜and瑜伽

耳边总是回想起佳佳姐的话：这里没有老师，只有和你一同坚持的人，感恩可以遇到这么谦虚而且一直付出的好老师 瑜伽修行获得解脱的关键 Abhyasa不间断的练习是我们每个人必修的功...

左小夏

离开大学校园已经有三年多的时间了，看到有很多小伙伴在大学期间做了各种有意义的事，比如旅行、做公益、写作，现在回想起来我的大学，让我最遗憾的不是谈了一场无疾而终的异地恋，也不是...

见喜and瑜伽

弟子和古鲁 古鲁：它不同于老师，是灵性导师，可能是影响自己一生的人。古是黑暗，鲁是光明。古鲁和他的弟子之间的关系非常特殊，胜过父母与子女，丈夫与妻子或朋友之间的关系，古鲁没有...