卢玲

爱默生：“世界会给知道自己要去哪里的人让路。”然而，光知道自己要去哪里还不够，还要知道自己前进的方式和速度，以及预期何时到达目的地。同样，目标的制定也要遵循一定的法则，这里我...

兜可娘的个人成长之路

故事背景：距离2021.9.26号我的五公里跑步比赛还有20天的时候，我在keep上制定了一个赛前提升训练计划。当时我的水平是5公里跑下来有点难，配速最好的时候6.34分。 ...

南风边

好奇心驱使德韦克展开了研究。她一直想知道为何有人在面临挑战时会变得无助并走向失败，有人则能尝试新策略，加倍努力，从而应对失败。她发现，这两种人之间存在着一个根本的区别，那就是...