不要去干扰别人的经历 即使是你已经经历过的 人们常常通过年龄、阅历、成就等。将自己称之为“过来人”。 看过一段文字大概是这样说的：一个女孩在成长过程中母亲总是对她说，孩子，这...
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有一种修行叫“关我P事” -
给瑜伽小白们的瑜伽入门知识今年开春，报名参加了小区里的一个瑜伽课，但上了一周四次课，每天约着自己名字都不理解的瑜伽课名称，比如阴瑜伽、正位瑜伽、肩宽打开、哈他瑜伽、肩颈理疗和高空瑜伽等，感觉很迷糊。而...
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瑜伽的这些派别，你都知晓吗？一直想写一篇关于瑜伽派别的文，相信这也是很多初学者最容易弄混甚至压根不了解的一块盲区。 就如我刚开始接触瑜伽，断然不会去深究我学的到底是哪个派别的瑜伽，只顾着跟着老师的口令学...
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