倪波OH卡心理咨询师

请每天至少写出5条你的“成果”，可以是你今天做到的小事情、取得的小进步、可喜的小变化、获得的小成绩、付出的努力等等。 当你看不到自己的进步的时候，回看一下你的“成果”，前进的...

倪波OH卡心理咨询师

今天把周末忘记带的书本给儿子送到寄宿学校去，我还偷偷地在书本里藏了两块黑巧克力，儿子特别喜欢吃巧克力（学校不允许带零食）。 当中午下课音乐声响起，我透过铁栅栏门，看到瘦瘦高高...

林有木兮

一、找到让你改变自己的原动力 什么叫原动力？顾名思义动力的来源或起始力，产生动力的力。就像人的呼吸，它的原动力是呼吸肌的收缩和舒张产生的呼吸运动。 潇洒姐在《时间看得见》这本...

倪波OH卡心理咨询师

在北京学习完疗愈师班毕业课程后，回武汉就开始张罗疗愈小组和OH卡公益咨询，回应的人很少，不像前两次疗愈师课程结束后的情形。每次疗愈课程后，我的解卡水平都会提升不少，而且找我咨...

MAY聆听诗语

（原创之319） 怀着轻松的心境，读完了杨澜女士《世界很大，幸好有你》的后面一部分。 在一张张精彩瞬间的图片里，在一次次访谈节目背后，这一天天记录成长丰盛的文字里，我读到了许...

MAY聆听诗语

（原创之316） 今天阅读的《好好赚钱》第三章内容，已经开始觉得有些难度和力不从心了。 因为课后的练习实在有点大烧脑洞，很多是一直不敢想的，那么还是结合练习来巩固学习成果吧！...

倪波OH卡心理咨询师

闭上眼晴 我看见 一个小女孩躲在阴暗的角落 没有人陪她玩 孤单落寞 我走近她 牵着她的小手 带她走到阳光灿烂的地方 我们跳皮筋 我们相视而笑 似乎听到小女孩银铃般的笑声 你真...