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中原焦点学员 初级25 陈菲 坚持分享第15天 今天的经历，让我重新审视自己，幸福到底是什么？他在哪里？ 人如果不在了，还有没有烦恼？ 健康活着挺好！

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中原焦点学员 初级25 陈菲 坚持分享第14天 量尺门句，更清晰的让我们看到自己对事情的认知。 相信相信的力量！ 情绪稳定才能接的住！

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中原焦点学员 初级25 陈菲 坚持分享第13天 近期的工作安排和生活学习有点儿累了，周末也没有能好好休息，因为家人生病，再次感受到健康的重要性。 保持良好心态，适量的锻炼，家...

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中原焦点学员 初级25 陈菲 坚持分享第12天 周末的半个下午其实对我来说不到半个下午仅有两三个小时而已，这样的两三个小时我是想把他给我用来睡觉，但是今天是没有机会了，好吧，...

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中原焦点学员 初级25 陈菲 坚持分享第11天 今天听老师讲课的时候，把自己的期待也简单的排了序出来，看来自己目前重视的还是健康多一些，昨天前天都是中午没休息，昨晚因为爱人生...

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中原焦点学员 初级25 陈菲 坚持分享第10天 一定要相信改变持续在发生。 我们不是一直是静态不变的，就像蝴蝶效应，可能蝴蝶的一次展翅飞翔带来的就是一场飓风或海啸，我们也不是...

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中原焦点学员 初级25 陈菲 坚持分享第9天 方向不对，努力白费 我们希望孩子能好，希望孩子优秀，希望孩子成龙成凤，希望…… 期望太多，越来越焦虑，妈妈的嘴都是开过光的，心里...

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中原焦点学员 初级25 陈菲 坚持分享第8天 开始学习是不是就会有改变？也许 学一天和学一年是否不同？如果想改变别人的心没有改变，学多久可能都没有很好的成果，放下期待的心，真...

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中原焦点学员 初级25 陈菲 坚持分享第7天 今天忙的有点儿晚，依旧没有听完，能学多少是多少，开始学就好了 听说读写练，只是开始听和写，没有开始约练，一是没时间，二是有点儿懒...

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中原焦点学员 初级25 陈菲 坚持分享第6天 能学多少是多少吧！ 今天听课的时候，为了能把课听完，用了1.25的倍速，仍然觉得不够快，是啊，时间都是挤出来的，排排序出来，看看...

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中原焦点学员 初级25 陈菲 坚持分享第5天 今天听刘老师讲正面管教第六讲，6-8天的内容，现在看看生活中的自己，真的是丢掉的太多了，沉下心来好好学习吧 中午爱人说，你学习心...

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中原焦点学员 初级25 陈菲 坚持分享第4天 今天听刘老师讲到配得感，觉得挺陌生的，是之前没有好好学，专门找了一下配得感：配得感是指个人对自己应得某种东西的主观感觉。 1.资...

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中原焦点学员 初级25 陈菲 坚持分享第3天 今天紧赶慢赶终于听完了。 扩大白而不消灭黑，学会与问题共存，想到自己刚开始学习的时候，听说读写练都跟上，到现在有些知识再回听还是...

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今年有时间回来学习了，挺开心，开始有空读书学习，觉得时间还给自己一些，对自己来说也有些许安慰，付出终会有收获，只是时间的问题。 学习只听，知识留存率只有百分之五，所以听说读写...

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当我真正开始爱自己，我才意识到，所有的痛苦和情感的折磨，都只是提醒我，活着，不要违背自己的本心，今天我明白了这叫做真实。 当我真正开始爱自己，我才懂得把自己的愿望愿望强加于人...

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今天终于把这本书读完了，心中除了沉重，敬佩，还有满满的感动！ 沉重—-焦虑先生是医生对患者的戏称，虽如此，反反复复的病情发作，希望之后的恐惧，愤恨无奈以后可能又有了希望，无数...

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论尊重和尊严 今天家中有事情，回来的有些晚，但是看到书里的内容，还是觉得心酸和感慨，时间的关系不能写的更多。 今天想聊的的主题是尊重和尊严，平时我们没生病的时候，觉得尊重就是...

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今天看了好几个章节，主要是是治疗和费用，国外的医疗费用真的是天价，可能在国内觉得ct挺贵了，好几百，但是在国外，费用是真的惊人…… 在国外的收费和医生分开其实也挺好，有专门的...

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这两天没有休息，好看书把我困了越看越想睡，有的时候都不知道自己在发的是什么看看这句话还是没有说完就好吧，今天晚上就看到这里。 摘抄书中一句话：未来是不可以预见的，就是因为不知...