森林维度

今天，是我坚持学习英语，每日60分钟的第31天。为了鼓励自己继续前行，我小结了前30天的学习效果，来记录自己的改变。 先回顾31天前的自己，工作日时，每日上下班路上3小时，工...

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1. 十二月份的时候做过一次线上分享，有一个读者问了我一个问题:如何做一个格局很大的姑娘。 当时我是这么回答的，女孩子眼中的格局即是指看问题长远点、开阔点，不因为一点小事情斤...

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-1- 有这么一件事儿，它与我们的日常生活息息相关，甚至可以说是休戚与共，却常常被我们所忽视。 它的名字叫情绪。 从前我们的老祖宗不知道还有这玩意儿，只知道说，谁还没点小脾气...

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你不需要别人过多的称赞， 因为你自己知道自己有多好。 最令人遗憾的是 你配不上自己的雄心，也辜负了受过的苦难。 无论现实多么迷茫、艰难 努力还是必须的，梦想还是要有的 哪怕是...

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1 之前一位读者给我发来消息，大抵是说： 自从工作以来，上司交代的事情都很努力认真的完成，有时候甚至加班完成，做什么工作也都挺积极的，每天挺忙碌也挺累的，也没什么自己的休闲时...

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1. 为什么我穷的时候选择吃很贵的早餐？ 做自由职业者之前，我在很多人梦想的乌托邦之地“厦门”上了两年的班，拿着还不到2500的工资，实习了快2年才转正。跟许多刚毕业的人所经...

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导语：人人都想拥有六块腹肌，这无可非议。但你至少需要强化四个肌肉群来使腹部紧致。想如愿得到平坦的腹部吗？这里的锻炼将是告别腹部脂肪的最快方式。 它们都是什么呢？让我们来认识一...