1. 首先了解到一个快速增强意志力的方法 :减缓自己的呼吸频率，一次约消耗10-15秒。 如果你想进一步了解这个简单动作背后的实验原理，那就是降低了生理上的压力水平并且提高...
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《自控力》的简单秘诀（一）
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浅析《野草莓》中的四场梦境我猜接触这部电影的人有很大一部分原因是为了了解其光与影的呈现。而其中现实与梦境的光影区别也称得上是本片的最大亮点。技术上我了解不多难以遣词，便只能从内容上分析一二。 这些梦境...
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如何实现自我——理解马斯洛
Excerpt ——Maslow 能把不协调一致的，互不相容的各种颜色和形式融入一幅整体的画面中，这是最伟大的艺术家所做的事情。这也是伟大的理论家所做的事情，他们把迷惑人的...
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人本主义——理解阿德勒
Excerpt——《这样和这个世界相处》 个体心理学表示，要了解人，唯有研究他在解决人生问题方面所做的努力及行为，同时他的行为模式与理由也必须被观察。 对于一个孩子来说，...
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与时间做朋友：用正确的方法做正确的事今天要分享的这本书，是李笑来的《把时间当作朋友》。这不是一本时间管理书籍，我个人理解为是对自己的管理，对自己注意力的管理 ，注意力投放到哪里，产出就在哪里。 虽然不是管理时间...
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隐于虚无彼岸——理解萨特Excerp—— Sartre 萨特认为，人无法消灭在他面前的现实事物。人所能做到的，充其量也只能改变人与外界事物的关系。所谓改变人与外界事物的关系，就是指把某一事物置于圈...
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世界是荒诞的——理解加缪
加缪认为，人们的生活因没有意义而过得更好;活着, 就是使荒谬活着, 就是使人、世界、荒谬三者共同存活下去;一种的本真状态, 在让我们在反抗中获得自由, 是人与自身的阴暗面...
