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  • 说得没错👍

    富养自己的3个好习惯

    随着年龄的增长,要面对各种复杂的事情,常常会有各种的压力,但我们经常会忘了自己,成全了别人。 时光匆匆,与其把过多的精力放在别人身上,不如专注于自己。 取悦自己才是最重要的事...

  • 富养自己的3个好习惯

    随着年龄的增长,要面对各种复杂的事情,常常会有各种的压力,但我们经常会忘了自己,成全了别人。 时光匆匆,与其把过多的精力放在别人身上,不如专注于自己。 取悦自己才是最重要的事...

  • 内心强大的人,是允许一切发生

    人这一生会遇到很多事情,而且很多事是没办法预料的,我们从来都掌控不了无常和意外的发生。 就像听过一句话:生活有千万种样子,可以是这样,也可以是那样,唯独不是你想得那样。 年轻...

  • 永远不要在小事上消耗孩子

    之前去幼儿园接孩子放学,在路上无意听到一个妈妈和孩子的对话,孩子在妈妈面前小心翼翼的说在幼儿园里尿裤子了,妈妈很生气地说:你怎么尿裤子了呀?孩子被妈妈说话的语气给吓哭了,本来...

  • 孩子身上的能量,都是父母给的

    有一段时间,我去接孩子放学,她表现得一点都不开心。每天都有些闷闷不乐的样子,放学不像其他孩子那样第一个冲出来,而是在最后面,看见我也像没看见一样。也总说些低能量的话,看到她这...

  • 好的陪伴,不是只有这一种方式

    这次中秋加国庆有8天假,没有带孩子旅游,假期出行必然人多,各大景点想必也是人挤人。 带孩子在周边的公园里玩,孩子玩得特别开心,在沙子里跑来跑去,搭建城堡。只要是玩,对孩子来说...

  • 降低期待

    《允许自己虚度时光》里写道:我慢慢明白了我为什么不快乐,因为我总是期待一个结果。 大多数人对于任何人都会有所期待,结果常常会因为期待而伤神疲累。 期待越大,失望越大。 那么就...

  • 你听过哪些有道理的人生建议

    我听过最有道理的人生建议就是少给建议。 我曾经就非常喜欢把自己的一些生活经验分享给身边人。身边人总是因为生活各方面的习惯不好,我会把自己所知道的好心告诉他。但是次数多了,他也...

  • 松弛感

    这阵子有很多事情要做,每件事都得按着时间来。不然又要等很长时间。我想在这个时间内把所有的事情都能完成,所以我把自己逼得很紧。这种紧张感体现在我的很多方面,从面部表情,身体,都...

  • 有了家庭,却没有了自己的时间

    昨天一个人去看了电影觉得特别自在,这是我几年来为数不多的一个人出门。 有了家庭以来大多数时间都是和孩子在一起,完全没有自己的时间。不间让我反思,为什么有了家庭后,就不能留点时...

  • 想让孩子自律,自己就得自律

    教育孩子一直是一个让人头疼的事情,然而不同阶段会有不同的问题出现。 每天都会面对孩子的很对问题,无从解决,没有头绪,大脑也很乱。 现在孩子慢慢的大了,有了自己的思维方式。再也...

  • 你只管努力向前跑,不用频繁往后看

    以前有一个同事告诉我,有些事情不要太着急期待结果 ,先把事情做好再说。在不知不觉中,你就有了大的改变。现在对这句话感触颇深。 对于当时的我是没有耐心的。因为太急于求成期待一个...

  • 环境改变人的心情

    终于搬出来了,一个不喜欢地方。嘈杂吵闹,走路声都听得一清二楚。在这个环境里生活了快三四年了。 之前从来没有想过要搬出来 。直到楼上的吵闹声实在让人受不了,才彻底有了要搬出来的...

  • 心静,才能感知美好

    在这个浮躁的时代,人需要做些事情让自己静下来,那就是做个留心观察生活的人 。 早起送孩子上学,阳光正好 ,好久没有和孩子走到学校。难得在路上走走,平时也没时间注意到路边的花花...

  • 人到中年,要有愉悦自己的能力

    随着年龄的增长,人活得越来越不快乐。 也许是现实的压力,又或许是生活太累。 复杂的人际关系,我们常常想到要取悦别人,却忘了关注自己的内心。 高尔基说:“快乐,是人生最伟大的事...

  • 你爱胡思乱想,是因为你太闲

    人一旦闲下来就容易胡思乱想。一想就容易焦虑,这也许是很多人的通病。 前几天的我就是这样,有时候会彻夜无眠,整个人都精神不振,失去了活力。 我思来想去,是我这阵子让自己太闲了。...

  • 睡眠的重要性

    最近一段时间睡眠很差,导致情绪大,也很容易发火,甚至有些抑郁的状态。看待问题也是非常消极的,整个世界都是灰色的如同近期的天气一样。 也许是因为压力,让我陷入了失眠状态,才引发...

  • 孩子就是你的复制品

    有很长一段时间,我疏于对孩子的管教,而是把精力都花在了自己的身上,等我再回头看她时,发现存在了很多的问题。 首先在说话方式上和我越来越像了。她爸爸也是多次和我说过这个问题,我...

  • 远离负能量的人

    随着年龄的增长,很多时候都喜欢一个人呆着。做着自己喜欢的事情,没有人干扰的时光真的很好。 远离那些负能量,让你焦虑的人。不知道从什么时候,人们普遍在一起谈论的都是负面压力大的...