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  • 三件好事

    6月25日三件好事:1、看到女儿的情绪还是比较平稳,心里稍微松一口气。2、发现女儿做了好事,一个焦急的妈妈很想早一点把历史考试的资料递给孩子,一直苦于找不到人,看到了女儿要女...

  • 2018-06-23

    共修功课第七十一天:觉察父母的婚姻对自己的影响,觉察自己的婚姻对孩子的影响。 引导:我们父母的婚姻就是我们的原生家庭,而我们的婚姻就是我们孩子的原生家庭。我们有没有受到影响只...

  • 感恩是觉醒的开始

    20180607补共修功课第五十七天:练习,一天当中抽个时间安静下来,或躺在床上静静地想一想这个家,想一想家中的一物一件,想一想对方为这个家的付出,想一想自己为这个家的付出,...

  • 面对问题面对自己

    20180604补共修功课第五十四天:觉察自己在亲密关系中的执着心,你会对对方有那些执着,然后去突破自己,转化自己。因为执着会让自己很痛苦。 引导:如果我们执着那个点,我们就...

  • 珍惜对方

    20180604共修功课第五十五天:人生短暂,学会珍惜和另一半相处的时间,懂得珍惜才会承担。 引导:和对方在一起,他是让我们来爱的,不是让我们挑三拣四的。我们选择和他结婚就是...

  • 等待就是爱

    共修功课第五十二天:觉察自己,当对方犯错的时候,是揪着对方的问题不放,还是等待与忍耐,找到最佳的时机去给对方启发性的建议呢。 今天老师讲的内容中有一句话震撼到了我,那就是...

  • 耐心等待

    共修功课第五十二天:觉察自己,当对方犯错的时候,是揪着对方的问题不放,还是等待与忍耐,找到最佳的时机去给对方启发性的建议呢。 如果盯着问题,为了批评,就会想到曾经更多的问题,...

  • 2018-05-23

    共修功课第四十二天:练习,让自己安静下来,去看看对方不负责任背后的真正原因。 引导:一个人不负责任的时候,他内在是有依赖心的,如同我们一样,我们并不是不想把那个事情做好,我们...