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一天下来其实会发生很多的事情，大的小的、自己的别人的，而真正能被我们把握的事情其实很少。 而我们偏偏有会对很多事、很多人有所挂碍，总是忍不住会去在意。 这种我们在意但又无法把...
如何提升自己的能量？ 1.晒太阳（很重要） 2.抱抱大树(树龄越大越好） 3.光脚踩泥土（地气吸纳入体） 4.头看天（天灵注入身体） 5.打坐/冥想（精神内观） 6.专心洗个...