本专题宣扬阳光、活泼、奋进，主要收录带有积极向上观念的文章，旨在培养不抱怨、不泄气、不仇恨、不后悔的四不青年。
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忙是治疗一切神经病的良药，让自己忙起来，你就不会迷茫了。从今天开始不在浪费时间
为什么你始终迷茫找不到方向？
一、你迷茫是因为太闲 昨天有个读者在微信后台问我，说搞不懂自己为什么老觉得迷茫，有没有什么办法能够让自己不迷茫？ 我问她每天几点起床，几点睡觉。她说，十点起床，十二点多睡觉。...
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为什么你始终迷茫找不到方向？一、你迷茫是因为太闲 昨天有个读者在微信后台问我，说搞不懂自己为什么老觉得迷茫，有没有什么办法能够让自己不迷茫？ 我问她每天几点起床，几点睡觉。她说，十点起床，十二点多睡觉。...
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简书签约作者，情感主播<br>文章首发在微信公众号：遇见宿雨（meetsuyu）<br>微博@NJ宿雨<br><br>转载授权请统一联系邮箱：suyu_dtxz@163.com<br><br>新书《世间始终你好》正在热卖中，天猫文轩、博库、当当、京东、亚马逊均有销售。<br><br>新华文轩【签名本+语音明信片】<a href="https://links.jianshu.com/go?to=http%3A%2F%2Fdwz.cn%2F3tQr47" target="_blank">http://dwz.cn/3tQr47</a><br>【博库网】<a href="https://links.jianshu.com/go?to=http%3A%2F%2Fdwz.cn%2F3tQplY" target="_blank">http://dwz.cn/3tQplY</a><br>当当【签名语音明信片】<a href="https://links.jianshu.com/go?to=http%3A%2F%2Fdwz.cn%2F3tQfhR" target="_blank">http://dwz.cn/3tQfhR</a><br><br>文章未经授权不得转载，违者必究。<br>授权、合作请务必联系到本人。
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如何每天坚持锻炼（腿部篇）好啦~~今天来说腿部啦~~~ 腿部其实我有些纠结的，因为猫自己是属于上半身容易胖但是下半身还好的体质。腿是最后胖最先瘦，所以我的腿部多半是随着臀部练习一起的，相对较少进行单项...
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