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孤独，是我生活里的常态。 文字，或许可以拯救——深陷每一个忙碌又显庸碌的生活里的我。 现实的境遇使人无法摆脱痛苦的侵袭，能够安然度过每一段艰难时期的人都极具强大的心力。 要嘛...

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引起不良情绪和行为的信念的三大类这一段让我很有启发，也可以让我用来检验自己的情绪反应是不是合理客观

Allen队长 评论自心理咨询教会我的那些事

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当有人谈到克的思想毫无用武之地时，我常忍不住想：我们的“有用”究竟意味着什么？ 人的心灵复杂得犹如浩瀚星空，你看得到星空的存在，却不知道它因何而诞生。 要我说，生活是非常重要...

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生活，即是体验感的集中状态。 好的体验感，不好的体验感，或者是没有体验感。 交叉重叠。 好的体验感出现时，我们是享受的。可我们没有投入进去，因为头脑里在想着其他事。 坏的体验...