240 发简信
IP属地:甘肃
  • 2022-11-02

    从10月17号禁足开始到今天已经17天了。疫情把我关在家里,这几天我的心情其实是不错的,老公和我一起被关在小区里边儿,没有什么压力,他做他的我做我的,一个人在家里收拾,把家里...

  • 生命的重建之思想和语言

    思想和语言创造出我们未来的体验。 我们所使用的语言表明了我们的思想。 “我应该。。。。。。”,展示了我们的信念所在。当我们用应该这两个字时,实际上是在说我们错了,我们过去错了...

  • 隔代如何带孩子

    5个不 帮忙不添乱 尽责不越位 切实不表面 关注不焦虑 助力不代替 4个自培养目标 生活自理 学习自觉 决策自主 思想自由 6个始终坚持 始终坚持亲情至上 始终坚持志存高远 ...

  • 解决精神内耗的方法

    三个方法解决精神内耗: 1、面对过去,忘记如果; 2、面对未来,忘记结果; 3、面对现在,忘记完美. 活在当下,接纳自己,小满胜万全 回顾过去,不要想着如果!放眼未来,不能太...

  • 情绪的影响

    10月16日早上六点多钟,嫂子给我发了一条莫名其妙的短信,邀请我去他家玩儿。晚一点时间我做了一个妥当的回应。当我看到那条信息的时候,我知道她家里一定是发生了些什么。10月27...

  • 认识简书

    都说开卷有益,我想说交友有益。我认识简书是通过别人分享的一封家书。这封特别的家书和我有着相同的背景以及共鸣,他的家书是以电子档的形式,保存在简书上的,从分享者的文字行间我看到...

  • 你以为,你离精神病很远?(我的躁郁症1)

    前些日子情绪亢奋,每天晚上几乎都是不想睡觉,勉勉强强睡觉之后,也是睡睡醒醒。而这段时间,非常难熬,因为,这是我的抑郁期。 曾经我一直以为我离精神病很远,却未曾想到有一...