240 发简信
IP属地:广东
  • 2019-05-17

    自我觉察日记大纲: 1、主题: 2、事件: 3、即时反应,此刻身体的感觉,内在对话,内在感受: 4、自己内在什么情绪伤痛(情绪钩子)被触动? 5、发现自己有什么限制性信念? ...