
◼︎习惯一:积极主动(BE PROACTIVE) 即采取主动,为自己过去、现在及未来的行为负责,并依据原则及价值观,而非情绪或外在环境来下决定。 ◼︎习惯二:以终为始(BEG...
开启一个28天小坚持。 Day2,又一本积极心理学的书。 豆瓣简介 《看见成长的自己》内容简介:一个简单的观念如何能改变你的心理状态,从而改变你的一生?卡罗尔•徳韦克教授通过...
心理学研究史上有一件很著名的事情。心理学家在20世纪40年代末开始研究受危人群,投入越来越多的钱,政府资金、大学资金、慈善资金都投入到研究城市或者地区的所谓受危儿童身上,他们...
一、什么是积极心理学? 积极心理学是致力于研究普通人的活力与美德的科学。是研究人类思维、感觉和行为的科学方法,强调优势而不是弱点,强调正面而不是负面,让普通人的生活变得“伟大...
8.27 于冰 感谢连轴转后无比放松的一天,谢谢!谢谢! 感谢今天不冷不热的好天气!谢谢!谢谢! 感谢王锐送我的大咖的管理哲学,以及邀请我去认识王峰老师,据说是一个超强能量的...
8.24 于冰 感恩luna的课程笔记,让我重新对知识,对自我目标做了梳理,越来越清晰自己要怎么去做。谢谢!谢谢! 感谢今天带妈妈去复查,不管是医院,还是商场的热情周到。谢谢...
感谢我的男友,他真的是我认识的处理亲密关系最棒的男人,其实他对我也像极了我父亲对我妈妈的态度,极尽包容,爱护。任由我怎么作妖,他都接招,态度真诚,可爱,厚脸皮,又让我无法反驳...
8.20 于冰 感恩练习: 感恩我的大家庭,一晚上在一起欢声笑语,一起唱歌舞蹈,特别欢乐。谢谢!谢谢! 感谢我的男友,总是给我很多支持,在父亲生意上为人处事上给恰到好处的建议...