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今天早上起床，发现早起的习惯在和你相处的日子里，变成了过去式，自己开始变得好像更加像一个平常人，少了过去的那份过度自律带来的给身体的压力和控制。更加如实的跟身体链接和对身体的...
原本以为自己真的准备好了，结果一下水，把自己快淹死了，也让对方快淹死了。 回顾这段经历，确实很伤心很难过，也有很多美好，其实也有很多有趣，可爱，幸福，美好的时光。 感恩这段经...
生活中，总是有一种被某种无形的力量在推着走。 如果只是呈现出给人看，或许总是在变现自己那美好的一面。 然后生活不只是如此，还有很多内在的其他不同的感受和情绪和能量体验。 静静...
今天原本预约了小谢，结果她没有认真看时间和信息，去到那边结果她去湖北了，留下了一个我。 时间一下子变得非常充裕。好在还有地方可以休息，随时随地我会准备一本书，还可以让自己空闲...
在深圳的快节奏的大城市，周末一天的时间，你会如何安排呢？ 是自然悠闲的生活，是拼命的去卷，还是做自己喜欢和热爱的事情呢...... 一如既往的早起，开启我的周末。 早上，我原...
这几年，接二连三的发生各种各样的事情和问题，让原本一直在“天上”生活的自己，狠狠的掉了下来，不只是掉在地板上，而是掉在了深深太平洋地的海底下，黑茫茫的一片，不知道如何呼吸，不...
很久没有拿起笔记录点什么，每次想要记录的时候，已经夜深人静了，想想还是先睡觉，让自己休息好在说吧。 也不知道从何时开始，喜欢记录自己的想法，感受，记录那天马行空的念头和对生活...
一直流行一句话：你赚不到你认知以外的钱。 大家都表示很认同，真的在生活中，遇到事情或者现实的时候，只是看起来认同而已。 朋友语重心长的跟我们分享，他所看见的，而自己没有看见的...
成长的过程总是会让人经历一些在当时觉得很难过，很痛苦，很悲伤，很多很多想不明白，不想接受，还没有能力解决的问题。当穿越了，当跨过去了，回头再来看，更能理解，烦恼及菩提吧。 人...
突然很想写点什么？ 好像内心有很多话想说，说什么呢？说说自己最近的成长。 从小出生在19线的农村，记事起父母都很忙，忙于生活，从小都是做的好，应该的，没有做就会被打或者被骂，...
7月悄然而至，6月偷偷离开，开完公司的总结会议，发现半年过去了，虽然说过的很惊心动魄，也有很多的体验，经历和感受，毕竟生活除了体验，还会有责任，会有目标，会有需求，会有渴望，...
忙了三天公司的开课的助教，三天没有回家，原本以为回去会有一些不同和期待，结果发现了是，三个月的改变在三天就回归到了原来。 和不同的是，我没有像以前都朝着自己开刀，都向内杀自己...
每天总是有一些说不出来的矛盾，都是生活中小的事情，也许每个人对生活的微细程度的不同，理解不同，或许在他的世界里，原本就应该如此的生活，然后我却觉得真的有点不适应不习惯和有点失...
相处了三个多月，也吵闹了三个多月，在有一个点上，我始终坚持，我自己的观点和认知，而且非常的有意无意的会把这个点提出来，经常会让我们原本很和谐的沟通变得开始紧张，开始有矛盾，有...
时间真的过得好快，转眼半年过去了，这半年下来，争吵不断，矛盾不断，各种碰撞，各种争论和一堆琐碎的事情在生活中不断地萦绕，像被锁住的球，在里面无法呼吸，像跳入大海不会游泳的我，...
从进入这个家门，三个月来，家里被我里里外外都整理，收拾了一番。 房间的布置，结构，东西的收纳，整理，全部更新了一遍。 这三个月我们吵了三个月，我们不断的调试家里弄了三个月，我...
回到家，看了看家里，有一些小小的细节，衣服被收纳好放在沙发上了。 我准备泡茶，自己花高价买来的顶级艾草茶叶，发现被替换了。 走进自己的卧室，发现被子放在盒子上，我拿开被子，打...
给自己放了一个月的假。 住在人间地灵的地方，下楼就是天然的森林公园，每天早上能看见烟雾缭绕下的大山，还能看到升起的日出，下午能看见从热烈的太阳到落下的夕阳。 日子一天天的过去...
一直以来，总觉得你是慢悠悠的一个人，做事情慢慢的，说话慢慢的，出门慢慢的，经常出门上班或者出门参加一些活动，或者去做点什么，大部分时候是我在等你，在我的认知和心里，一直觉得你...
从决定移居梧桐山那天到现在已经过去一个半月以上时间了，终于请了一个月的假，让自己尽快的挨到了这里。 我们如平常一般的日常的沟通和交流，每次的互动和交流，我都会去觉察和看见，总...
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