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  • 随笔

    一生换一生,残忍而温柔的成人童话。《时间的礼物》开篇无疑有一个很吸引人的开头,叙事方式跳跃有趣,像电影闪回一般剪辑,一帧一帧富有深意,又有自己的...

  • 给生活解腻的方式

    1. 约你朋友圈不常见的朋友,不需要为了什么就吃一顿饭,看看会发生什么 2. 试着过一天远离电子产品的日子,试着让自己离开时间一个人待一天。 3...

  • 跑步这事儿带给我的思考

    跑团一年一度的百日联赛又在近期开赛,平时一个月的跑量到我这可能就是半个月甚至一周的跑量,跑量增长虽然从某种程度上可以证明自己跑步能力有一定提升但...

  • 书写的疗愈力量

    最近无意中发现一本名叫《书写的疗愈力量》,发现自己之前写文章的一个固有模式,得对他人有一定价值,得有足够的信息量,这或许成为我难以坚持写作的一大...

  • 520聊聊爱自己那些事

    520刚过,今天来了个521,又多了个噱头爱你多一点,朋友圈更是被各类甜蜜互动又或者是求生欲满满的仪式感占满。可似乎显有人在这天展示自己是如何“...

  • 随笔

    最近无意中看到名叫一乔桑哇的女孩记录着与自己相处的blog,平平淡淡却处处充满着力量,这种“无消费主义”生活模式触动了我…… 很多时候我们到底是...

  • 当游戏成瘾借鉴到运动习惯养成…

    如果了解上瘾的机制,将它移植到运动习惯养成,是不是也会沉迷运动,难以自拔呢?回顾过往经典游戏,游戏成瘾的机制无非由以下四个原因形成: 其一,建立...

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    运动改变大脑,会玩的小孩更聪明

    近年来青少年超重和肥胖在逐年上升,成为影响青少年体质健康的一大元凶。这是缘于长期以来整个教育系统过度关注文化课成绩,忽视了体育锻炼的重要性。 体...

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    《了不起的爸爸》观后感——跟大家聊聊长跑那些事儿吧

    前段时间刚上的国内第一部关于马拉松的电影,借着父亲节的热度,收获了一波不错的票房。电影没有太多的波澜起伏,平平淡淡,但总能让你我从中看到生活父亲...