240 发简信
青莲红鱼
IP属地：宁夏
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    青莲红鱼
    逛山城巷

    身为山城重庆人，居然不知道重庆还有一个山城巷。在朋友推荐下，我和小陈.大伍小伍几个多年老相识，相约轻轨出行，一起去逛山城巷。 细雨，微。我们坐轻航六号我到红土地，再换乘十号线...

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    青莲红鱼
    日更挑战失败

    前天开始，服用在市中医院付玲医师处开的肺结节专治中药。 前天，清明节回老家。人多，热闹。居然忘记日更，待发现时，己无法补救。 看《与凤行》，人物与画面...

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    青莲红鱼
    原来它叫黄金风铃木啊！

    近两次跑步到白鱼石公园，见有好多株原本干枯无叶的树种，居然开满了金黄的花朵，甚觉好看，但却叫不出名字。今天才从朋友圈得知，它叫黄金风铃木。 黄金风铃木原产墨西哥...

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    青莲红鱼
    关于清明节上坟

    不知谁说，今年清明节上坟，要么提前，要么延后，就是不能清明节当天去给过世的亲人上坟。于是，今天我们兄妹几个利用周末，提前赶回老家挂青，没想到还有比我们更早的，不少坟...

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    青莲红鱼
    阳台上的君子兰

    “君子兰”这个名字很耐听，单看字眼就有高洁之感。我家阳台养了三盆君子兰，每当看着它们，都难免犯嘀咕，因为我一直以来就是没想通，为何要称这种植物为“君子兰”？ 刚...

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    青莲红鱼
    种植牙为何那么贵呢？

    近几年，种植牙也算得上一个热门话题。大家说的最多的无非是：1.种植牙很贵。有的上万，有的甚至几万，最便宜的也要大几干 。2，种植牙的价格参差不齐，这个市场水分太多。3...

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    青莲红鱼
    肺结节复查

    去医院做复查前，心情挺凝重，还特意选了曾为家人做过肺结节切除手术的医院和医生，心里想的是：只要稳住没继续长大，就是胜利；万一运气差，非做手术不可，那就找个信得过的吧...

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    青莲红鱼
    肺结节如何日常调理？

    昨天去医院作复查，想知道经过近半年的调理，我的肺结节有没有什么向好的变化。医生只看了前两年的体检报告，便告诉我“多半要做手术”，这让我挺郁闷的。cT检查预约的是今天下午，...

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    青莲红鱼
    慢跑记录：又进步了一点

    今天的慢跑5公里轻松完成，并进入50分钟以内，实现自己预定的配速目标。最喜人的是，前四公里配速己进入10分以内，平均9分钟多一点点。前三公里连续慢跑，第4公里慢跑快走...

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    青莲红鱼
    男人也有例假吗？

    一号闺蜜一早对我说，她老公每个月都有哪么几天不正常，说话糙，脾气怪，喝了酒以后说话更糙，脾气更怪，是不是男人也有月经，容易犯经期综合症？ 这话初听好笑，细想有理啊！...

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    青莲红鱼
    残酷的选择

    今天终于见到二哥的主治医生了，因为今天二哥己知道了自己的病情，是否手术的问题，也转由他本人决定。 医生现在的态度也很明确。若决定要做手术，那就赌一把，他只有百分...

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    青莲红鱼
    试一试喝莓茶

    买了一斤张家界的莓茶，共5罐，一罐200克。一杯茶可以冲泡2一3泡，冲入90度以上鲜开水后，过5一10分钟再喝。我从咋天开始喝，感觉第一泡入口时有点微苦，但很快就能在...

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    青莲红鱼
    慢跑记录：龟式慢跑又有进步

    今天，我的龟式慢跑又有新突破，5公里用时50分40秒，平均配速10分10秒，最快配速不到9分钟。 越来越真切地体会到慢跑的甜头了。开始跑步不到三个月，现在觉得精神...

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    青莲红鱼
    寿年真是天注定么

    据说，人的寿命正常情况下可以活到125岁。可事实上，随着生话水平的改善，100岁老人虽越来越多，但能活上110岁的己然稀有，更别说120岁了。 古人能活过70己是...

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    青莲红鱼
    向死而生

    自从二哥被确诊胰腺癌，侄儿就在手术与否的问题上纠结，明知做与不做都是一样的结果，还是纠结。做，怕70岁老父受不了那份罪，也怕人财两空，得不偿失；不做，怕给自己留下悔恨...

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    青莲红鱼
    看《与凤行》

    得知赵丽颖主演的《与凤行》己开播，便迫不及待找来一睹为快。 看过她的《知否，知否》，看过《楚乔传》，看过《第二十条》，看过《花干骨》。原本不太喜欢看古装剧的我，...

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    青莲红鱼
    去太寺垭公园看郁金香

    第一次参加退休教师舞蹈队组织的春游话动：去太寺垭森林公园，欣赏一年一度的郁金香盛景。 整个行程玩下来，发现幼儿园的那几位退休老师都好会玩，尤其喜欢拍照也知道怎么...

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    青莲红鱼
    慢跑记录：首次完成目标任务

    今天略有降温，下着小雨。尽管如此，昨天设定的目标任务仍然激励性很强，我吃过早饭，便兴致勃勃地出门跑步去。 不仅出门跑步了，而且结果还颇喜人，我居然第一次完成了一小...

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    青莲红鱼
    慢跑记录：可以给自己设定跑步目标了

    今天再次出门慢跑，第2个一公里居然进到10分钟内完成了，连续跑30分钟基本没问题。 据此，我打算给自己设定一个适合自己的跑步运动目标。周目标：15公里，一周跑3一...

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    青莲红鱼
    吃折耳根原来好处如此多

    从小喜欢吃折耳根。每到开春，要么去乡野亲手采来，要么去菜市场上买回来。我最喜欢折耳根的主要吃法是凉拌，佐料也不复杂，除了酱油和适量味精.盐、辣子，就是猛加白糖。至于药...

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个人介绍
简单地书写，丰盈地生活。只想记录人生点滴，为自己留下些生命痕迹。