计划进行冥想,先从坚持一周冥想开始, 准备每天打卡,看看自己有什么变化。 每一次都是三天打鱼两天晒网, 没有可持续性。 听到很多人说冥想好处多多, 给自己一点时间,和自己进行...
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计划进行冥想,先从坚持一周冥想开始, 准备每天打卡,看看自己有什么变化。 每一次都是三天打鱼两天晒网, 没有可持续性。 听到很多人说冥想好处多多, 给自己一点时间,和自己进行...
@心羽飞飞 谢谢您
你是如何从低谷中走出来的?最近我常常会问身边的朋友,你是如何从低谷中走出来的? 每个人都给我她们走出低谷的答案。 每个人的故事都不一样。 之所以会问,是因为我深处低谷,想改变好像又没有力气和勇气, 想...
最近我常常会问身边的朋友,你是如何从低谷中走出来的? 每个人都给我她们走出低谷的答案。 每个人的故事都不一样。 之所以会问,是因为我深处低谷,想改变好像又没有力气和勇气, 想...