什么时候说过生酮饮食不能吃蔬菜了？？
低脂饮食 & 低碳饮食，哪个才是减脂王道？关于不科学的减肥者，我喜欢大致分为这两类—— 一 .自残型—— 一点荤腥（肉，蛋，油）不沾，顿顿水煮白菜，往往吃不饱。此类可近似看成低脂饮食。 二 .自虐型—— 碳水（米，面...
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请坚持在瑜伽的路上💪💪I LOVE YOGA!
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用大白话告诉你，什么是区块链和简书钻。最近，很多人都在问，到底什么是简书钻？到底什么是区块链？在这里我就用大白话给大家讲一讲，有不对之处，还望指正。 一、什么是区块链？ 相信，凡是经常玩简书的人，现在对“区块链”...
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那些坚持（5：30）早起的人，后来都怎么样了？自从开始每天5点半起床之后，经常有人一脸的不解问我： “你为什么要起这么早啊？” 我回答说：“我要工作啊，要学习看书啊，很多事情要做……” “那晚上就晚点睡啊，把事情做完再睡...
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@娟娟新月 😗😗😗
《奇葩大会》：别再说你懂了那么多道理，却依然过不好这一生了!
在最近一期的《奇葩大会》上，樊登在和高晓松争论读书是否真的有那么多现实意义时，他说了这样一段话：“有人说，人家韩寒都说了，我懂得了世间所有的道理，却依然过不好这一生，可为什么...
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张靓颖：对彼此生活不妄加评判，就是最好的分寸感！
前段时间，因为音乐人文雅的一条微博，网络上纷纷猜测张靓颖可能已经和冯珂分手，然而文雅的这条微博并没有指出张靓颖的姓名，网友也只能根据信息做猜测。 但随后，尚雯婕发了一条微博，...
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《奇葩大会》：别再说你懂了那么多道理，却依然过不好这一生了!在最近一期的《奇葩大会》上，樊登在和高晓松争论读书是否真的有那么多现实意义时，他说了这样一段话：“有人说，人家韩寒都说了，我懂得了世间所有的道理，却依然过不好这一生，可为什么...
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《北京女子图鉴》:陈可，真羡慕你有个善解人意的妈妈！最近热播的《北京女子图鉴》，很多人都在感叹陈可的北漂经历道出了自己的心声，也有人羡慕她身边男人不断。然而，看了这部剧，我最大的感慨却是：真羡慕陈可有个永远善解人意，永远无条件...
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养成好习惯，这一张表就够了早睡早起习惯养成计划说明 11月末的时候，我读《小强升职记》，小强用到一个习惯养成计划，简单可操作，我决心借鉴来，帮助自己养成早睡早起的新习惯。 于是制定了上表，顺便把健身、...
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常想一二，莫思八九，千万别认怂倒下，别眼睁睁地看着你讨厌的人活的比你好。
熬得住就出众，熬不过就出局！
01 主持人马丁曾在节目里说过一段话，每一个强大的人，都咬着牙度过一段没人帮忙，没人支持，没人嘘寒问暖的日子。过去了，这就是你的成人礼，过不去，求饶了，这就是你的无底洞。 倪...
