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一、SWOT分析法 Strengths：优势 Weaknesses：劣势 Opportunities：机会 Threats：威胁 意义：帮您清晰地把握全局，分析自己在资源方面...

郑云松

继续学习叶武滨老师时间管理100讲的49-57讲——反思模块，整理摘要如下： What： 反思是什么？——就是我们对以往事件的思考和总结，对未来时间的计划。其包括三个...

失眠的时候

一、为什么要使用方格笔记本 我在上学时，很少记笔记，觉得记笔记完全是一件浪费时间的事情。工作以后，越来越觉察到笔记的重要性。因为记性不好，不可能每一件事情都记得，总是忘东忘西...

陈慕妤

现在让你做俯卧撑，你可以连续做多少个呢？10个？20个？甚至100个？ 好的，那么根据你自己和身边朋友的经验，你认为俯卧撑的世界纪录是多少个？500个还是1000个？ 统统都...

邓越_越越安

图、文/越享生活馆 Part1 关键词：复盘、总结、计划 思来想去对于过去的2018年，想说的太多，想写的也太多。每天都期待做年度总结却又不想早点下笔。非要等到这跨年夜，...

禅意清柔

为什么需要读书？因为读书可以改变我们的人生。 一、读书法的基本原则 （一）10年也不会忘记——“留在记忆中的读书法” 一周输出3次来强化记忆——三次读书法 一周内被输出信息3...