1.多喝水(蜂蜜水,盐水)最好温水 2.少喝碳酸饮料(糖分真的蛮高) 3.少喝酸奶(一开始觉得喝酸奶能减肥的我真的好天真) 4.勿久坐和翘二郎腿(脂肪会堆积,而且腿型不好看)...
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1.多喝水(蜂蜜水,盐水)最好温水 2.少喝碳酸饮料(糖分真的蛮高) 3.少喝酸奶(一开始觉得喝酸奶能减肥的我真的好天真) 4.勿久坐和翘二郎腿(脂肪会堆积,而且腿型不好看)...
人要努力,特别是女生,不管你处于人生的那个阶段,一些良好的生活习惯会让你越来越美丽,越来自信,下面一些小的生活小建议,希望对你有所启发。 1、早睡早起,每天晚上10点起床睡觉...
今早还是按照计划执行,5:30苏醒过来,闭眼转眼珠,左右各50圈,碎片运动结束之后,起来冲了个淋浴,噼里啪啦一阵之后洗漱好了。 6:10开始一吃核桃喝牛奶,一边看昨天背过的单...
1“小楼依旧当年貌,人间已无程蝶衣” —— 张国荣《当爱已成往事》 (哥哥演了很多电影,唯有程蝶衣扎根我心) 2.“昨天晚上很冷,我遇见你,你站在德克士门口等你男朋友,我站在...
嘿~ 今天是2019年1月16日 22点30 今日天气晴朗 微风不燥 -1~6℃ 今儿的小分享又来了~ 久等了 今天想给大家分享几个app 它们一直陪伴着我,一些有“灵魂”...
经常会听到一些男生讨论,谁谁谁真的很难追。 我追了她一个多月,每天都跟她说早安晚安,想约她出来一起吃饭,可她总是以各种理由拒绝我,一点也不领情,实在是太难追了。 我觉得这不是...
明天就是假期了,虽然在周六日还要监考、兼职,这两天长投的课还没有上完,但是我已经迫不及待的想要拥抱我的寒假啦,那个可以有大块时间学习大块时间看书的假期。 PS:我的这个计划表...