运动预热第1天： 1.任务分为三个等级，大家可以根据自己的体能来选择一种做。建议刚刚参加的小伙伴选择第一或第二个任务。 2.每天任务文字、动作视频、打卡视频、...
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《这样读书就够了》的思维导图，教你这样读书
飞速发展的时代、每个职场人都感觉到一种急迫的自我提升的需要。跟随“拆书帮”，你可以把经典图书的知识转化为工作中用的上的能力，相信你自己、你的同事和老板都会感受到你的进步，这样...
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