从容自由

当这万物复苏，春暖花开的季节来临，似乎女儿的抑郁情绪也慢慢迎来了春天。 已经有两个月，周末放假的时候不再是严重电量不足的样子了。以前周日返校容易出现的情绪跌落、哭泣、不愿返校...

从容自由

快的有点不真实 漫长的一年就这么转瞬即逝了 2021这一年经历了很多 与同学朋友的分离 梦想的破灭 中考的不如意 和强迫性的对陌生环境的快速适应 一切的一切，不管情不情愿，都...

从容自由

这幅赶在开学前才补做的寒假作业，孩子从下午做到了凌晨四点。在拖延的背后，我也看到了她追求完美，细腻有耐性的一面。我想在她长大以后，一份需要耐心细致的工作应该是比较适合她的。

从容自由

女儿是个很神奇的孩子，曾经在9岁的时候说了一句话：我们在迷茫中寻找，又在寻找中迷茫。这句话让我思考了多年，感觉很深奥，也很有意义。 最近青春期的她问我：生命的意义是什么？活着...

润杨馥宁

今天是2020年12月31日，公历鼠年画上了句号。回顾我的2020，这一年有收获、有成长、有内耗、有遗憾。提笔留字，整理如下： ~工作与家庭 2020年，是新冠疫情肆虐的一年...

感受自己的身体

清晨醒来，开始做深呼吸，从昨天午睡时做，发现吸气的时候，气有时能进入小肚子，尤其是不经意间做的时候，特别明显。早晨做的时候也明显感到，空气经过鼻孔，然后喉咙，嗓子没啥感...

八段锦

01 “爱哭鬼的故事” 《少有人走的路5》作者派克医生，小时候很爱哭。有一次，他的父母带回来一份报纸，头条赫然是关于他的新闻： “斯科特·派克作为世界上最伟大的爱哭鬼正式被...