生活中难免会碰到一些不顺或者令人紧张的事,如何通过心理学技巧来自我调整,让自己的状态变得更好呢?接下来就为大家介绍9个非常实用且有趣的小技巧。 1.Be confident ...
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生活中难免会碰到一些不顺或者令人紧张的事,如何通过心理学技巧来自我调整,让自己的状态变得更好呢?接下来就为大家介绍9个非常实用且有趣的小技巧。 1.Be confident ...
突然觉得时间过得太快了,回首一下,好像什么都还没做呢。 在职场的时候,天天盼着过周末,经常盘算着还有多久过劳动节,还有多久过国庆节,还有多久过春节。现在转换成了创业的角色了,...
1. 什么叫内心不够强大 以前总觉得自己不是一个内心强大的人。 小时候的自己,内向又害羞,特别“爱面子”。 幼儿园的时候,有一次老师组织大家捐献玩具组建一个“玩具展览角”,我...
文/青岛遇见你 你就是不喜欢我努力的样子,没关系~ 我喜欢!这就够了! 你不喜欢我努力的样子, 但是我要努力变成我自己喜欢的样子啊。 1. 表妹请我吃饭,她如愿被海大录取,成...
看完凯利·麦格尼格尔所著的《自控力》一书,最让我觉得有用且有些并非我们常规下能够理解的实验/研究,这些行为让我们更了解我们自己。 事实一:心率变异度能很好地反映意志力的程度 ...
很早就想做这样一篇推介,特别是在越来越冷的时候,只想塞上耳机缩进被窝,整天都不出来。一直很喜欢听纯音乐,喜欢没有歌词的感觉,因为这样的歌有无数的可能性,每个人都可以有不同的感...