我们与外界的关系即与自己的关系，反过来讲一样。 只有接纳了自己的所有，外界关系才能融洽，顺畅，通透。 如果我们与外在关系不和谐，说明内在卡点太多。每一个不允许，不接纳，在内在...
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与外界的关系，即是我们与自己的关系 -
主动专注力与被动专注力
被动专注力是指无意注意，孩子感兴趣的电视，手机，游戏，以及自己喜欢的事，是被吸引的，被动注意力良好。 在教学中，特别是在低段教学中，更多考虑教学模式能吸引学生...
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用心不用力去滋养自己
2020/11/9 6:00 唤醒游戏总结： 游戏主题：专注力 本场最大的收获（只写一条最关键的，没有可以不写）: 1.在专注的情况做事，会是轻松，愉悦的 2.每个人都本性...
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《给教师的建议》第24条有感
前两天看的《给教师的建议》这本书里第24条建议：技能和知识之间不可比例失调。这条建议里讲到一些关于读书的方法和要求和原因，给我了一些启发。 技能与知识之间的比例失...
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2021-11-11
每个原生家庭都可以滋养人，每个原生家庭都可能是毒药。把主动权拿在自己手里。 把自己当婴儿重新养一次，看两本工具书，让自己换一个更有效的角度去看问题，重塑大脑的逻辑。如果你还希...
