凤凰天使睿

盆底肌的修炼方法 1、盆底肌松弛的初学者，情非得已先缩屁眼，夹紧肛门，夹紧放松，夹紧放松，当做夹紧放松这个练习的时候，会带动屁眼前面的这块肌肉即盆底肌也跟着夹紧放松，夹紧放松...

凤凰天使睿

目标必须大 目标六化 1：目标正向化（自己越来越好）《目标是自己的，我对我的生命100%的负责》 失败了怎么办？ 2：数据化 3：期限化 4：视觉化 5：重复化 ...

天边游离的云

昨天，大女儿给我微信，情绪低落，说这个月工资拿不了多少。我问她上个月多少，她说一万。我劝她正确对待得失，这种工作就是起起伏伏，少拿点就少拿点，规划好消费，不要有了狠，没了忍。...

二姑

三个月没有上班了，我又变成了家庭主妇。 三个月没上班，也就三个月没有了收入，靠着老公给钱的日子也没有多好过，为了少跟老公开口要钱，于是我抠门的生活就开始了。 为了省早餐的钱，...

95年的老阿姨

昨天我干姐姐来我们家了，摘了脐橙、椪柑、柚子，我爸说半送半卖还收了1600多块钱。 因为摘得比较多，我爸就喊小陈去帮忙，女儿嫁得近就是好，女婿可以随叫随到。 下午些爸爸就给我...

长乐小主

得知高中同学年薪200万，我顿觉自己好穷。 一下午在医院等着看外科医生，预约的34号，这会还没看上，大概率到5:30下班前了。 有点犹豫要不要动手术了！与它同在行不行？ 往自...

COFFEE的味道

今天回家，妈妈又炖了一锅排骨，买了一只整鸡，鸡肝什么的满满一大桌。厨房备了菜，等着我们进门就炒菜。我进门，排骨刚好熟了，妈妈盛了两块要我先吃。我不悦地说，两块肉吃完，明天我都...