9
2
7
979
1
今日游泳心得 1.找准发力点，抱水越出的刹那起身最舒适 2.节奏很重要,慢节奏顺着水的性子遵循天道 3.蹬夹腿，腿要夹紧，打开要像两边踹水 4.从一开始的漂到憋气游不会换气，...
发简信