爱出者爱返，福往者福来
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用禅心化解生活中的烦恼
海涛法师：生活不是用来寻找答案，也不是用来解决问题的，它是用来愉快的过生活！ 人生多一份烦恼，就需要有一份禅心来解救！ 快乐起来，做生活费智者！ 烦恼是生活，快乐也是生活，何...
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快就是慢，慢就是快0419这一周头昏脑胀，从医院检查的结果来看，三高全中，医生建议吃药，我内心的抵触的！可事实是这样的状态什么事都干不了，等两天就把药买了开始吃，早起早睡，加运动要开始。不然，“出师未...
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2019年4月15日淄博行第三天4点就起床了，睡不着了，可能是来到这个城市，还需要调整生物钟适应一下，住的一个途家-斯维登的公寓，房间还可以很大50平米，很干净，服务也行。 起来以后先洗个澡，然后练习伽帕，...
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自我解压，健康是本钱4.9昨天晚上下班和同事步行五站路，天气闷热，一路上边走边聊工作，直到汗流浃背，再通透了，舒服了点！最近一周头昏脑胀，心事重重，完全没有了状态，身体亮起来红灯，提醒我要重视锻炼，开...
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驰骋沙场，挥汗如雨0407
一直答应带乐乐果果去玩沙，前年错过了已经准备好的三亚之行，就没能如愿！今天一早起来就定好目的地，天兴洲！ 到了天兴洲岛上，人车如海，到处都是居家郊游的家庭，沐浴着春风，有烧烤...
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重回校园，言传身教0406我报名今年《青春启航》的助教组，要跳两支舞蹈进行选拔，这对于我来说又是一次挑战，正好今天下午5点在街道口开始，而我又难得放假陪妻子孩子，我就安排今天去武汉大学校园里游玩，时隔...
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踏青扫墓，思乡思亲4.5今天早上六点就醒了，洗漱完备，就在小区步行五公里，顺便把全公司（68）所有人的工作计划全部批阅了，再回到家里看到岳母在测量血压，我就顺便测量了我的，我从来没有担心过我会有血压...
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