短期失眠障碍一般由失恋，吵架，职场压力等造成，一般持续一两天到几天，在服用几片睡觉药，或应激事件结束后就会缓解。 慢性睡眠障碍分为入睡困难，睡眠维持困难，早醒三种情况：入睡困...
发简信
IP属地：北京
-
2021-12-27 你有过失眠吗？
-
2021-12-27 到底什么是语文？学不好又是怎样的一种体验？
语文是工具 是人生日用不可缺少的工具 教语文是帮助学生养成使用语文的良好习惯 今天在网上刷到了一个帖子：“学不好语文是一种怎样的体验？” 有的网友说：“小学听写考试，老师读：...
-
2021-12-22 你有耐心听孩子把话讲完吗？
有一位妈妈这样分享自己的故事： 她从超市买来两根甜玉米，回到家喊女儿和婆婆来吃。 女儿拿起一根玉米，啃了一口放回盘子，接着拿起另一根，又咬了一口。 看到这个情景，她生气地怒吼...
-
-
2021-12-21 儿童心理健康你有关注过吗？
中国儿童中心和社会科学文献出版社日前联合发布的《儿童蓝皮书：中国儿童发展报告（2021）》显示，过去十年来，在营养不良问题持续改善的同时，我国儿童青少年的身心健康也出现了亟待...
-
2021-12-15 “我emo了”流行 是叛逆还是病了？
世界精神卫生日的主题是“青春之心灵、青春之少年”。不久前，“中国儿童青少年精神障碍流行病学调查”结果公布，全国儿童青少年精神障碍流行率为17.5%。10月15日，教育部对全国...
-
2021-12-14 关注儿童心理健康刻不容缓！
中国儿童中心和社会科学文献出版社日前联合发布的《儿童蓝皮书：中国儿童发展报告（2021）》显示，过去十年来，在营养不良问题持续改善的同时，我国儿童青少年的身心健康也出现了亟待...
-
-
2021-12-13 悼念|萨提亚治疗大师玛莉亚·葛莫利博士（ph.D. Maria Gomori)去世！（1920-2021）
据玛莉亚·葛莫利女士在香港的学生所发布通知：2021年12月10日晚，著名心理学家、萨提亚治疗专家、家庭治疗大师萨提亚女士的亲密同事、知己和密友——玛莉亚·葛莫利(Dr. M...
-
2021-12-10 是懒，还是抑郁症？
“我终于鼓起勇气去医院，确诊得了抑郁症。” 在今年的脱口秀大会上，脱口秀演员Rock坦言自己患有抑郁症，并分享了抑郁的感受。他说：“抑郁给我带来的最大困扰是，它会让我失去行动...
-
2021-11-24 中小学生心理特征分析+教育方法你知道多少？
孩子犯错在所难免，一味责骂往往适得其反。 不同年龄阶段的孩子有哪些心理特点？ 怎样才能跟孩子更好地进行沟通？ 为了孩子的健康成长， 今天这篇文章， 人民日报推荐所有老师和家长...
-
2021-11-17 中社联灾害社会工作服务队向龙岗小学捐赠全套“安心小屋“心理设备
为了保护未成年人身心健康，积极做好受灾地区未成年人心理关爱工作，2021年11月1日，中国社会工作联合会灾害社会工作服务队联合河南省儿童医院心理科，对郑州博学路贾岗社区龙岗小...
-
2021-11-15 反复看表不肯离开，这是为了什么？
早交班谈到小芳晚上又穿得很少地站在楼道里看表，护士劝说依然不肯离开。护士只好把她看的那个表的表面朝下扣在桌子上，以为这样她就因为不能看表而回房休息。可是她转身去看楼道里墙上挂...
-
2021-11-12 如何判断孩子是否有抑郁症倾向？
教育部日前对政协《关于进一步落实青少年抑郁症防治措施的提案》进行了答复，其中明确将抑郁症筛查纳入学生健康体检内容，建立学生心理健康档案，评估学生心理健康状况，对测评结果异常的...
-
2021-11-11 静观能够疗愈我们的身心
Dr Lim是一名认知神经科学家，他使用神经科学的工具，如大脑成像，试图了解我们的思想和行为背后发生的心理过程。在他职业生涯的过去5、6年里对静观非常感兴趣。研究它如何影响压...
-
2021-11-10 让孩子把话说完，是父母最好的修养
01 有这样一个故事： 妈妈的嗓子出现了问题，做了小手术，医生要求至少十天不能说话。 放学回家后的儿子，进门就嚷嚷：“我太讨厌我的老师了，我再也不想上学了！” 如果是平时，听...
-
2021-11-09 双减颁布后~
你好，我是心理界乖巧的喜猫。 自从教育部办公厅发布了《教育部办公厅关于加强学生心理健康管理工作的通知》之后，青少年儿童心理健康，就成了整个社会的关注焦点。 尤其是7月19日“...
-
-
2021-11-05 网络隐私或悄悄影响心理健康
美国《魅力》杂志网站10月20日发表题为《互联网隐私——或缺乏隐私——会悄悄影响你的心理健康》的文章，作者为汉娜·希科克。全文摘编如下： 大多数人日益意识到，我们的个人数据的...
-
2021-11-02 缅怀！认知疗法创始人贝克逝世，享年100岁
贝克研究所最新发布消息，认知疗法创始人阿朗·贝克于2021年11月1日去世，同时发布悼文。 阿伦·贝克 临床心理学家、认知疗法创始人、“认知治疗之父”、精神病学家。 痛悼阿伦...