余小C丶

1，一个人的精力，是极其有限的。千万不要高估自己的实际能力，列出各种繁琐计划，比如“一周必须看一本书，一天必须跑步几公里，每天几点必须入睡”这种看起来很好的习惯，但本质上，它...

安梳颜

这世界上所有的东西都是等价的，你不努力就想着一步登天，别做梦了，好吗？ （一） 每次打开微博，都是几十条未关注人私信私信。其实，我能理解，在这个快节奏社会里，很难找到一个人，...

安梳颜

（一） 这个世界很现实，这个世界没有不公平，但是不可否认，我爱这个世界，因为它至少给我们机会，让我们去改变某些东西。 我始终相信努力奋斗的意义，对很多人来说，大概只有这条路才...

于观潭

人要努力，特别是女生，不管你处于人生的那个阶段，一些良好的生活习惯会让你越来越美丽，越来自信，下面一些小的生活小建议，希望对你有所启发。 1、早睡早起，每天晚上10点起床睡觉...

纳兰婉儿小女子

再美的女人，也是会随时间老去，只有优雅的气质，内心的丰富才会在岁月的浸润下与日俱增，这才是女人一生最宝贵的财富。 我根据自己看来的经验和书中得来知识带给自己的改变，整理以下习...

Crystal绮

美国社会心理学家费斯汀格有一个很出名的行为理论，被人们称为“费斯汀格法则”： 生活中的10％是由发生在你身上的事情组成，而另外的90％则是由你对所发生的事情如何反应所决定。 ...

寻找莉拉

文章分为五个部分： 1.写在前面的话 2.120斤与95斤 3.减肥方法分析 4.饮食与运动（干货） 5.写在最后 一、写在前面的话 我一直觉得减肥是一件很私人的事情。 瘦下...