陈小楠CN

肠道健康是我们能够健康长寿的基础。 肠道是我们身体吸收营养物质的主要场所，也是我们身体排出糟粕毒素的主要场所。 可你平时是怎么样对待肠道呢？ 时间来不及，不去洗手间了。心情不...

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这次健管太值了。才进行到一半，收获就很丰富了。 我发现通过这样密集的给足身体营养，身体首先开始修补亏空，慢慢有一种快要收支平衡的感觉。当我把这个感受跟我的健管老师分享时，并询...

北漂那些事

儿时在老家都是吃猪油，哥哥姐姐们说，猪油吃多了会发胖。于是我不敢多吃，偶尔让我炒个菜我也放得比较少。 毕业后自己开启了炒菜做饭的历程，听说超市里的油都是植物油，既然是植物油那...