相信很多家长都有这样体验：面对孩子学习、成绩，会生气。情绪一来，就忍不住唠叨几句、批评、责骂等。事后又内疚、后悔刚才行为，觉得自己为什么不冷静下来，与孩子好好说话呢！原本可以...
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《自在：关于生活智慧的100个基本》读书心得在快速发展的时代，如何活得自在、通透呢？很多书都有讲到，但有一本书特别接地气，尤其我自己也有作者类似的经历。我相信，这些经历是大部人都会遇到过的，比如人际关系烦恼——不会拒绝...
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所有小孩都是“问题儿童”？别着急，不会有问题的！别烦恼，不会有问题的！如果把孩子看清楚，一切都没有问题！让孩子拥有孩子的样子，这是最为重要的。 《所有小孩都是“问题儿童”》这本书是意外借到的，我去图书...
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《极简学习法》读书心得一、这是一本什么样书？这是一本能帮助孩子在考试中得高分，也能帮助成年人快速学会、掌握一定的知识和技能。尤其是阅读、考证时候！ 二、这本书讲什么内容？这本书是总结“清北”学霸学...
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听书10大技巧移动互联网时代，很多人说没有时间看书，但也有不少人利用碎片化时间听书。相信大家随手一找，都会有许多阅读书籍技巧，但听书的技巧比较少有人写。那今天我就分享一本听书的技巧——《如...
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如何用脑科学来减压生活在移动互联网时代，每个人都会面临不同压力，也许你会通过运动、音乐、画画、与人倾诉等方式去减压。那今天我从脑科学角度来分享压力及减压的方法，这些知识点来源于书籍《减压脑科学...
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三个工具，教孩子掌钱的能力相信很多父母为这些问题而困惑： 每到春节，孩子拿到压岁钱，为是否该让孩子把压岁钱上交还是让孩子保管？孩子在家里做家务要求支付钱，到底给不给？孩子羡慕别人家的豪房，父母如何回应...
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读《其实也没什么——十五岁少年入读清华的教育启示》有感最近看一本我们深圳龙岗区某学校的前校长——蒋国军老师和他夫人姚而军老师合写的《其实也没什么——十五岁少年入读清华的教育启示》。 这本书主要讲作者的儿子蒋姚贝龙成长历程，书中通...
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致所有的妈妈——温暖的《每一天都是爱你的一天》记得上一次看莉兹.克里莫的书是2020年1月29日，一本叫《一见你就好心情》，那时疫情刚开始。而今天我巧合遇到莉兹.克里莫的书，没有刻意去搜，遇到就看了。加上遇到深圳严峻的疫...
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当我们了解到孩子拖延背后心理因素后，如何破？上一篇文章，我们了解到孩子拖延的借口及应对方法，接下来我们深入了解孩子拖延的背后心理因素及相应方法： 1、讨厌做某事：面对讨厌又不得不做的事情，不论多么害怕、多么内疚，就是很...
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如何应对孩子拖延的借口？相信很多家长会说过这样的话：“为什么每天都要做的事，你总是拖着不去做？”“你到底打算拖到什么时候，才肯去做作业？”如果孩子说：“我真的讨厌做那件事，所以才一直拖到现在做。”父...
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读《沙发上的心理学》有感《沙发上的心理学》是一本有趣又有知识性的书，漫画+文字解析，通俗易懂！ 一、讲什么？那这本书主要讲主人公詹姆斯（一位收入高的律师）去找心理咨询师帕特咨询偷窃问题，通过43次面...
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启发式的《世界尽头的咖啡馆》周末我看一本短小精悍且寓意深刻的书——《世界尽头的咖啡馆》，这本书主要讲述主人公约翰想在工作之余出去旅行散心，在一个迷路的夜晚，他遇到一家咖啡馆，在咖啡馆里发生的一些引人深省...
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怎么看清世界的底牌？常有一句话：这世界唯一没有不变的就是变化。当我们面临变化多端的世界，信息资源共享的时代，我们应该怎么看清世界的底牌？ 刘润这本《底层逻辑》就给到我们很好启发。 这本书作者提到...
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《时间看的见》读书笔记——工具篇当我在图书馆借这本《时间看的见》书时，我第一反应：是不是讲时间管理？与张萌他们讲时间管理有什么不同？ 很多人觉得这本书是讲“如何精进人生的五种时间”，但我觉得它更是潇洒姐的人...
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《蛤蟆先生去看心理医生》读书心得《蛤蟆先生去看心理医生》是一本趣味性强、非常生动、通俗易懂的心理学书，也是一本可以反复看N篇又不腻的心灵疗愈书。此书通过蛤蟆因抑郁去看心理咨询师过程而得到疗愈的故事。 一、这...
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读《全职妈妈指南：点亮家庭与自我的完满人生》有感9月份我看过白小白的《活出精彩：妈妈的职业规划应该这么做》，于9月30日在简书平台写下《妈妈的职业如何规划？》这篇文章，引起很多书友们的关注！有职场的妈妈，也有全职妈妈的心声...
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用ARCS模型去激发孩子学习动力你是否想过这样的场景： 孩子一放学回来，自觉做作业； 孩子喜欢学习，越学越来劲，越沉迷知识海洋里。。。。。 我想大部分父母都希望自己孩子能爱上学习，自主学习。那怎么让孩子爱上...
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思维习惯革命：引爆学习效能的提问艺术？英语著名哲学家培根曾说过：思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。而心理学界也认为：人的行为不是由情绪影响，而是思维。有什么样的思维模式，就有什么样的结果。那...
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用ORID复盘《学习的科学：如何学习得更好更快》在充满不确定性、模糊性和变数的环境，要求人要不断探索、创新、试验和适应，而这些都要求人要不断学习。作为组织或员工怎么学习呢？ 今天我分享一本关于组织如何学习的书籍——《学习的...