在全民健康意识提升的背景下，企业健康管理正面临核心需求转变。传统体检模式已难以满足预防性健康管理需求，尤其在营养健康管理领域存在显著服务缺口。当前企业普遍面临三大挑战：缺乏对...
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智能膳食新基建：健康有益赋能企业营养健康管理体系升级 -
去河马生鲜兼职小感悟
昨天，打开boss直聘，然后有新的招呼信息联系我。离职后三个月了，想赶紧找点工作行动起来，不能在出租屋这么躺平了。虽然也算不上躺平，只是真的满意的工作不容易找，平面设计又不想...
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离职三个月后的经历与感悟
从去年12月18日离职之后，到今天3月18日三个月了，12月份8到1月底这一个半月的时间，我并没有任何不舒，反而轻轻松松的就过完了这个时间段。但是尤其二月份的时候，因为过年我...
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生恩与托举：我在代际育儿困境中的觉醒孩子出生前，我曾天真地以为，“养儿育女”不过是夫妻俩的事。直到月子结束，我妈拎着行李匆匆离开时说：“你姐家孩子没有人看，我得去北京搭把手。”我才猛然惊醒——原来这场育儿马拉松...
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《认知觉醒：开启自我改变的原动力》读后感
看完才认识到自身的许多不足的理论来源 人类的本性是避难趋易和急于求成 不想耗费精力去踏踏实实地做，也想一下子就做成好多事 1.我总是过于追求完美，希望完美开始，这就导致了拖沓...
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不上班后，第一次成为自己
上班的时候，在自媒体上发些什么，总要贴一些标签，比如你是做什么工作的，而大多数时候介绍自己，对方也十分关心你是做什么工作的。逐渐的，你做的工作似乎就在代表你这个人，自己也不自...
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成品人和精品人的区别，了解这9点，你能更清楚自己属于哪一类
在日常生活中，“成品人”和“精品人”这两个词常常被提起，尤其在职场和个人发展领域，很多人都会讨论这两者之间的区别。 那么，成品人和精品人究竟有哪些不同之处呢？本文将从9个方面...
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好好爱自己之后快乐很多
在人生的旅途中，我们常常忙于追逐梦想、照顾他人，却容易忽略了那个最重要的人——自己。直到有一天，当我开始好好爱自己，才惊喜地发现，快乐竟然变得如此简单而纯粹。 曾经，我总是为...
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《有效学习才能高效成长》
《有效学习才能高效成长》是一本由小猫倩倩编著的书籍，该书于2022年由台海出版社出版。这本书结合了作者的亲身经历，总结了成功的提升思路和实用的学习方法，帮助年轻人规避成长路上...
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98%的忙碌都是无效的：你真正需要关注的是什么？把精力放在真正重要的事情上。 在这个信息爆炸的时代，我们似乎总是被各种事情、信息和人际关系包围。每天忙得不可开交，见不完的人，看不完的信息，做不完的事情。然而，你有没有想过，...
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《用七年改变人生》第1527天/共2556天，2025.3.7，放纵
越是底谷时越要逆境前行，才能突破极限。 这个道理一直都知道却没有落实。 当我今天晚上明明已经很困很累，头很痛疲惫的很，却不愿意睡觉，也不想去做有用的事情，只想摆烂。 回到家躺...