在日常生活和工作中，想要把每件事情做到最好，就是追求极致。那么，怎样才能实现这个目标呢？今天，我想通过跑步减肥的故事，和大家聊聊实现极致的五个步骤：决心、拆分、工具、专注、扩...
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追求极致：从跑步减肥谈起 -
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2024-07-25
一．番茄炖牛肉 1.配料 牛肉：300克 番茄：2-3个 姜末10克 蒜末：10克 老抽：5克 生抽：10克 芡汁：20克 盐：6克 鸡汤：120克 2.切配 ①2-3个番茄...
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2024-07-23一．煎小鱼干 1.选料 小鱼干：10-15条 生粉：20克 玉米淀粉：20克 番茄酱：10克 水：40克 油：30克 2．调制秘制酱汁 将10克的番茄酱和40克的水搅拌均匀，...
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2024-07-23一．蓝莓土豆泥 1.选料蓝莓酱：50克 纯净水：75克 饮用水：25克 生粉：25克 土豆：10-12个（普通土豆就可以呦） 牛奶：1瓶 奶粉：1包 黄油：5克 2.制作将1...
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美食美文
2024-07-22
MS001西红柿炒鸡蛋1. 选料：西红柿：2个鸡蛋：4个蒜：3瓣葱：2根生姜：1块2. 准备食材：西红柿：切小块，放入碗中。葱、姜、蒜：切成小碎块，放入小碗中。鸡蛋：加入少许...
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2024-07-22MS001西红柿炒鸡蛋1. 选料：西红柿：2个鸡蛋：4个蒜：3瓣葱：2根生姜：1块2. 准备食材：西红柿：切小块，放入碗中。葱、姜、蒜：切成小碎块，放入小碗中。鸡蛋：加入少许...
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五分钟启动法【战胜拖延症01】
"五分钟启动法" 是一种管理时间和战胜拖延的策略，可以帮助人们更容易地开始工作并克服任务的恐惧。这个方法的核心思想是将大型或看似吓人的任务分解成更小、更可管理的部分，并要求自...
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‘新一代高端白酒’：真高端还是法律灰区？当你在高铁上看到“中国新一代高端白酒”的广告时，可能和我一样，心里咯噔一下，觉得这广告咋听着这么“牛气冲天”呢？事实上，这两个词“新一代”和“高端”可能会让广告进入灰色地带。...
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【专利撰写实务01】实验数据在专利申请中的重要性：深入解析实施例、对比例及测试方法
【专利撰写实务01】实验数据在专利申请中的重要性：深入解析实施例、对比例及测试方法 摘要：本论文旨在探讨实验数据在专利申请过程中的核心作用，特别是实施例、对比例和相关测试方法...
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精益生产，高效管理！工业自动化领域可以挖掘哪些高价值发明专利？
工业自动化领域可以挖掘的发明专利主要包括以下几个方面： 基于工业互联网的设备智能化：发明了一种工业互联网设备智能化的方法和装置，实现设备数据的采集、处理、传输和分析，以及远程...
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让创新不再遥不可及！《创新方法论》培训课程，轻松掌握创新技巧
《创新方法论》课程的目的是帮助企业提高竞争力，实现业务增长和利润增加，提升品牌价值和声誉，同时提高员工的创造力和工作满意度。创新可以帮助企业开拓新市场和发现新商机，但企业和研...
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武汉宏芯，总投资1280亿，专利产出为0！
日前，武汉弘芯项目正式烂尾，成为中国芯片产业的一个悲剧。该公司曾高调宣布总投资1280亿的芯片项目，并聘请了芯片界传奇人物蒋尚义作为CEO，目标是攻克14纳米以及7纳米以下先...
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医药专利布局的“必杀技”：如何同时考虑科技和商业需求？医药行业的专利布局是一项战略计划，目的在于保护公司的研发成果并获得竞争优势。专利对于医药行业保护知识产权和维护市场地位非常重要。 以下是一些医药专利布局的策略： 建立专利组合...
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航母：舰船、机库、跑道三位一体的杰出组合发明今天我要给大家讲一个很神奇的故事，让我们一起来探索航母的奥秘。 在很久很久以前，人们发明了许多不同种类的船只，有用来打仗的，有用来载人载货的，有用来探险的。可是有一种船只，它...
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“坦克”：把装甲、火炮和履带组合在一起的杀手锏！
很久很久以前，战争的武器都是“大炮”，用了好几百年，真是老古董了。还有一种叫“装甲”的技术，它能让武器防护自己，就像穿上铠甲的武士一样。虽然以前的装甲不像现在这么高级，但也能...