人与人之间最大的差别，在于认知维度的不同。 元认知，是最高级别的认知，它能对自身的“思考过程”进行认知与理解。 拥有元认知的能力，会让你站在一个高处俯瞰全局，不会迷失在生活的...
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一个人觉醒的起点，到底在哪儿？
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【20220304】今日十点感悟
1、成年人的世界没有容易二字，只有真正了解你羡慕的人，你才会知道，别人有多不容易； 2、很多事情，不要让别人来提醒你； 3、不规律的作息的坏处很明显，希望大家都能够有则改之，...
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精神科医生教你如何让阅读过目不忘日本精神科医生桦泽紫苑在每日出诊的同时坚持每月阅读30本书，坚持写作30年，他的新书《过目不忘的读书法》在日本亚马逊读书方法类连续8周排行榜首位，这本书向普通人介绍了他读书不...
