能平静地表达愤怒的人， 才是最厉害的人，稳定了情绪，智商才有上场的机会。 —— 刘震云 年纪渐渐老去，终于学会了少发脾气，少生气。 吵架这样的事情放...
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晨间日记20250428——时间如流水
今天是什么日子 2025年04月28号 星期一晴天 时间如流水一样，飞逝流过，3月份做的决定，到4月底了还没有搞定，2个多月的纠结还没有结果，真是失败。 意识到时间的宝贵，自...
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谷雨：雨生百谷，万物竞发
谷雨是二十四节气的第六个节气，也是春季的最后一个节气。古人云“雨生百谷”，因而得名谷雨。此时降水明显增多，田中秧苗初插、作物新种，最需要雨水滋润，充足的降水让花朵怒放，也让谷...
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英语老师用DeepSeek：一键生成单词闪卡，轻松拿下词汇大关单词背诵总记不住，让不少学生头疼。现在，DeepSeek 能提供强大助力！借助它，轻松生成单词闪卡，让学生告别死记硬背，单词记忆更高效。想知道 DeepSeek 闪卡具体怎么...
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20250414运动小记今天继续跑步，一共运动了6.42公里，总共用时41分钟31秒，平均配速6分29秒，一共运动消耗热量419千卡。 平均速度9.26公里每小时，平均步频129步每分钟，平均步幅1...
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20250402运动小记今天继续跑步，一共运动了7.19公里，总共用时41分钟22秒，平均配速5分46秒，一共运动消耗热量466千卡。 平均速度10.42公里每小时，平均步频180步每分钟，平均步幅...
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20250320运动小记今天继续跑步，一共运动了5.11公里，总共用时31分11秒，平均配速6分06秒，一共运动消耗热量297千卡。 平均速度9.83公里每小时，平均步频160步每分钟，平均步幅10...
