#随想 每个人心中都有自己的偏见与观念，你有你的道理，她有她的委屈，那么最后牺牲的又是谁去委屈求全呢？ “强势”与“弱势”又是谁来规定的呢？慢慢的我开始明白且切身体会到，未经...
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IP属地：北京
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随记
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摘抄
脑子想明白了是个假象 运动是最能感受到自己身体存在的场景。 但实际上你要了解自己的情绪，你要了解自己的真实的感受，或者你要修你的灵魂。 你的身体连接是非常重要的，因为身体是最...
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摘抄
我的行为创造出什么结果我承担，然后有事物反馈在我身上的时候，我接纳，我把所有的关系都理解为是我的功课，我可能每个阶段所有的功课不一样。。因为你决定不了未来，你也无法改变过去，...
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摘抄人生只是一个过程，最后的成绩单——死亡 人生只有一件事：“活好” 人生清单。让他去体验，去感受每一个人最终的结局。死亡。这是一个超级大无常，但它一定发生，而且它什么时候发生其...
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除夕记
#随想 没有什么感觉，情绪也无起伏。 时间之快，恍如昨日。 我让自己又内耗了好几天，最近回到老家，每天除了混吃等喝啥也不干。 两眼一睁就是吃两眼一闭就是睡。 也没有运动，前几...
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摘抄
• 生命中的节点，所带来的慌张，是你不知道如何去开启它 • 经历跟经验是两码事 • 人体的构成：肉体、命、气、运 • 思动会：我该如何使用自己？ • 自律是对自己精力的分配=...
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1月26记
#随想 我总是在选择中后悔。 自回来后，天气总算是放晴了，气温骤降好几度，寒风凛冽，吹的手指僵硬的没有感觉。 眼前的村庄，早已变了往日的模样，人也不识，物也不知。从前在村庄里...
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1月26记
#随想 我总是在选择中后悔。 自回来后，天气总算是放晴了，气温骤降好几度，寒风凛冽，吹的手指僵硬的没有感觉。 眼前的村庄，早已变了往日的模样，人也不识，物也不知。从前在村庄里...
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不要再等待了
#随想 再次告诉自己，不要对他人有任何的期待，我讨厌这样在着急，在等待。 明明知道不要幻想，不要再重蹈覆辙，可是我总是不死心，别人都是不到黄河心不死，我是死翘翘还不放弃。 每...
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随记
#随想 年前的最后一天班，即将要结束了。 晚上就要踏上回家单位路途，以为自己不会有所期待，近几天还是在担忧着未来的事情。 人呐，一旦有了期待便会变得焦躁不安。对任何人都是，决...
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摘抄
「✅时间挤占」 选择比努力要重要。 时间花都花了，干嘛不好好花呢？ 专注当下，此时此刻在这里就是最重要的事。 「时间管理 - 时间梳理」 时间管理要有目的。 学会记录和掌握自...
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摘抄
你在恋爱的时候不是恋爱脑，难道是事业脑吗？ 到底什么是美满？什么是成功？ 一个人一定没有你想象中的那么好，但也绝对不是你想象中的那么不堪。 不用去忌讳自己生活中糟糕的部分 人...
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随记
#随想 不知道从什么时候开始“过年”演变成两个字而已。提起过年不再是满怀期待着穿上新棉衣，也不再是蹲守在电视机前等待着看春晚，更不再是“一家人”围坐在一起，用词严谨上来说，总...
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收拾行囊，待回家
#随想 今天算是把需要寄回去的东西给整理好了，真的是不得不感慨一下，自己怎么会带那么多的杂七杂八，这也太恐怖了。 随着自己在外时间待的越长，住的地方可谓是塞得满满当当，每一次...
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摘抄
目标=长远的画像+具体的行为 看似浪漫且依赖灵感的行业，都得有工业级别的高强度练习。* 建立系统，而不是目标。 内阻力会以沉迷的形式体现。 大多数人都有两个人生，我们正在活的...
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想了写，写下想某天，还是我们三个坐在那里闲聊，其余两个人都在孕期，而我的某种变化好像停滞了，这么多年一直如此，不能说自己一直未变，只是某种状态未曾变化而已，现下不能准确说出是失落还是庆幸，...
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我让自己活的好累呀
#随想 我总是在为没有发生的事情而在担心、焦虑。 发生过的事情，如果结果是好的我可能还不会怎么去在意它，若是结果不是我想要的或者是所意料不到的，总是会翻来覆去的在想，哪怕事情...
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断片
#随想 知道喝酒会断片，万万没想到吃药也会。 近年来去医院的次数越来越多，感觉年龄增加一岁，各种稀奇古怪的病灶都接踵而来。虽然也算是常见大家所熟知的，但是身体的承受力大不如前...