什么是高可用？ https://time.geekbang.org/column/article/6895?utm_campaign=guanwang&utm_source=...
发简信
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GET 对比 POSThttp://www.w3school.com.cn/tags/html_ref_httpmethods.asp HTTP 方法：GET 对比 POST HTTP 消息 两种...
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一个问题让你的人生不再迷茫——《美好人生运营指南》
第一章 目标管理 这一章主要是强调了清晰目标的重要性。 清晰目标可以缓解焦虑 这个时代很多人都很焦虑，需要面对来自社会、家族、家庭、公司等方方面面的压力，要求你按照大家期待来...
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2019-03-04 运动就更好
一个普通的周一上班日。出门遇到隔壁的帅邻居和他们小两口的两只柯基，看到肥肥的柯基屁股，一下子就感觉被治愈了，还是很容易高兴和满足的呀。 **** 上午突然被安排做一个汇报演示...
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2019-1-1新年好呀
新年好呀。 新的一年醒过来，没有什么特别的，没有焦虑，没有欣喜，平平常常的洗漱，然后带着电脑去楼下的麦当劳吃早饭。 新年的第一个小变化是尝试了新的口味——板烧鸡腿堡。 事实证...
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主题3“关系”的复盘《武志红的心理学课》
关系，即命运 概括为三句话：性格，在关系中形成；性格，在关系中呈现；性格，在关系中疗愈。 当下的关系模式，是内在关系模式的再现，也是一个人童年关系模式的再现，它也会展现在你的...
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关于“自我”主题的回顾《武志红的心理学课》
核心是，你要成为你自己。 学会更感性，跟着自己内心的感觉，而不是强迫自己使用自己的大脑，冷冰冰的活着。 也学会有更成熟的时空观。任何转变都需要时间的积累和空间的转变，积极的投...
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《武志红的心理学课》第三周 打赢你的内在比赛
什么样的状态是好的“内在比赛”状态呢？ 放松而专注，让自己尽可能地活在当下。 请回忆，你在什么时候体会过，放松而专注的状态吗？ 人们都喜欢满足自己的自我成就感。自我成就感，是...
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2018-11-18to find the best
to find the best 婚姻生活的好坏，看起来好像是跟你选的人有关，其实，更大程度是跟你自己有关，因为你是可以影响对方的。对方的表现，很多是因为你的互动行为才产生的...
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2018-10-28
今天是个周日。 早晨一睁眼7点多，再睁眼已是9点。不是一个干干净净、利利落落起床的日子。 中午和杨同学约了11点吃饭，导致又是一个匆忙的早晨。但这不是他的问题，是我自己的问题...
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《消失的银行》关于巨兽的陨落我们需要银行业，但我们不再需要银行——比尔盖茨 我用进化论的角度来总结下这本书想表达的内容。 第一章 毁灭性力量 银行很像是原始世纪的恐龙，最后会由于环境变化而最后灭绝。 银...
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2018-02-26
【宁向东的精英日课】 今天听的是认知不协调这一课。 【知识点】首先，什么是认知不协调？ 相反于“知行合一”，不协调就是认知和行为是不一致的。 【思考点】为什么有认知不一定有对...
