遇见_afaf

快3个月没有打卡了，原因是孩子中考，心里很烦很乱。昨天成绩下来了，出乎所有人的意料，奇迹真的发生了，孩子中考成绩是初中以来的最好成绩，比二模考试足足提高了90分，远远超过了报...

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孟子说：故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。上天在即将把重大的历史使命托付给某一个人的时候，一定要先在...

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40岁之前的自己，妈妈就是天，如果天塌了，感觉自己就活不了了；慢慢地，随着时间的推移，老公的位置取代了老妈的位置，并不是说老妈不重要了，老妈年龄大了，有些烦扰、忧愁不能再和老...

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关于边界 学习后最先知道的就是要守住自己的边界，很多问题的发生都是因为自己越界了。可今天才发现自己的这个边界只用在了亲子关系、夫妻关系、社会关系中，却忽略了我作为女儿跟父母的...

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负向事件中总能找到他正面的意义 今天早去菜市场，突然想吃琵琶虾。在市场里面可能买的菜多了，忘记了这回事，也没问价格。出了市场，看到一个小贩在卖，突然想起来了，就想买。心里想的...

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有的人年少吃亏，有的人年老受苦。年少吃亏可以付出的代价会少一些，如果等到年老受苦那可能就永远看不到希望了。我们要舍得让孩子在小的时候去吃亏，他过早的经历打击、遭受挫折，对他来...

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父母是孩子在未成年时候的陪伴者、照料者、支持者，而绝不是孩子的塑造者和培养者，父母要给孩子创造的是合适的土壤，空气，阳光，而不是成为孩子精神上的上帝，孩子们不会因为你不督促不...

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孩子只是经由你的身体而出生的，他只是你身体里的一名过客，他出来之后就不由你来决定了。孩子确实是你的孩子，但他更是大自然中一个普通生命，我们对这个生命，我们要有一种敬畏，我们要...

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每个孩子来到世界上都是独一无二的，每个孩子都有属于自己的个性、属于自己的特点。就像大自然中颜色鲜艳玫瑰，牡丹，月季都很漂亮，但是呢，香气不浓，而茉莉，夜来香，桂花百合颜色不鲜...

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我们想始终相信，无论孩子作什么选择，没有孩子想向下沉沦。他们都想向上奋进，都想成功，都想当一个有价值的人。这个目标和我对他们的期望一致，我们要做的就是和他们一起携手并进。 从...

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要做到一致性沟通，行为、想法、感受要一致。这几天特别注意到自己心里想的、表达出来的、以及行为完全不一样，这样表达其实都是带着情绪的表达，不真实、借题发挥、含沙射影、旁敲侧击，...

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放低最自己的要求，做一个60分的妈妈，一家人觉得怎么舒服就怎么来，家应该是最让人安心的地方。允许自己有情绪，做了妈妈也可以表达愤怒，如果妈妈一直压住自己的情绪，孩子是可以感受...

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提出奇迹问句的技巧（读《超越奇迹》摘抄） 1、开始提问时，最好遵循“我想问你一个比较奇怪的问题，可以吗？”这样的思路。就为来访者提供了一个线索，即会谈将变得与以往不同。出这个...

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前面听老师讲到：这个社会希望我们怎么样？我们慢慢的就会活成这个社会所希望的模样，因为这样我们才能更好的生存下来，这是社会大环境对我们的塑造。那些总是想做自己，总是想独立特行的...

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1.粮田千顷，日餐不过一斗，华屋万间，夜卧不过五尺。人生最痛苦的不是失败，而是心有余而力不足。财富、名声、地位、权力，这些外在的条件都是0，只有自己的身心健康才是1.人生到了...

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1.中国人的两种传统孝顺，“养口体”和“养心智”，养口体指在父母身边侍奉和陪伴，养心智指出人头地，让父母脸上有光。忘记在哪本书里看到，在台湾，大多数的年轻人都远走他乡求学，然...

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1.在跟别人的关系中，界限到底在哪里？一个简单的办法就是问问自己，过程当中痛苦多还是愉悦多，然后调整比例。关系是否让自己和他人都感觉舒服，如果有一方不舒服，那就是边界没有把握...

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1.抑郁的判断：三低三无三自，三低就是情绪低落、抑制减退、乐趣丧失，三无就是无用无助无望，三自就是自责自罪自杀。如果已经是中重度程度，就要药物治疗为主，心理咨询为辅，药物加咨...

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1.当你迷茫的时候回到最初的路。人，可能半生都在寻找最适合自己的路。没有白吃的饭，没有白走的路，就算是弯路也是人生中最宝贵的财富。老师一直讲要深挖一口井，否则样样通样样松，但...