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  • 写下来

    写与不写,区别很大。 之前对这句话的意思了解不深、不透,看过就忘了。但是,今天实践了一把,将今天发生的事记录了下来,在进行反思的时候,边写边像,把自己需要的和改变的一块写了下...

  • 【552】静待花开

    我是昭君,我想记录我生活工作的点点滴滴,今天是我每日一篇文章的第552天。公众号搜索赵君可以查看最新文章。 今天得空好好听了彦彦老师之前讲的《花开皆有时》。真的是,花开皆有时...

  • 无反馈不学习

    通常来说,我们从小到大受到的教育都是单向的。老师在上边讲,学生在下面听,很少互动。而最重要的互动就是考试了。 考试即是反馈。 这种反馈是被动的,需要老师、家长等外在力量的驱使...

  • 莫迷恋打卡

    现在,各种打卡层出不穷,运动打卡、早起打卡、阅读打卡,包括我现在正在做的写作打卡。但是打着打着,感觉就变成了负担。本来打卡是为了更好的督促自己学习,现在却变了味,为了打卡而打...

  • 制怒

    一个人最控制不住的就是自己的情绪。 今天,因为工作忙碌的原因,对别人打断我的工作,非常烦躁,表现在态度上就有点恶劣。虽然不是故意的,但是还是反思自己,在情绪控制能力上有欠缺,...

  • 一步也不要踏出

    学习如逆水行舟,不进则退。 一个周末的时间,没有安排好时间,结果很大部分都在玩乐中度过,学习的不连续性导致产生懈怠心理。从懈怠心理中再重新开始,感觉有些痛苦。俗话说,由俭入奢...

  • 体会内心的感受

    马歇尔·卢森堡博士在《非暴力沟通》中讲到,感受的根源在于我们自身。我们的需要及期待,以及对他人言行的看法,导致了我们的感受。 我想要什么?我希望别人怎么看待我?我对别人又是如...

  • 日更32天

    不知不觉间,已经日更到32天。 在这32天里,为了完成日更的打卡,把以前写的东西也发了出来,虽然阅读量一只手都能数的过来,到我丝毫没有沮丧的心理。 因为我知道,我日更不是为了...

  • 散文之美

    最近一直在读《朱自清文集》,里面的文章读之令人如饮甘泉,特别是《绿》《匆匆》《荷塘月色》《春》这几篇文章,写的实在太美了。 以前读散文,读过就结束了,从没有在字里行间去品味,...

  • 生与死

    “十年生死两茫茫,不思量,自难忘”,苏轼的这首词道出了生死相隔人的悲伤之情。而庄子在妻子死后,鼓盆而歌,则又是另一种对待生死的态度。 两种态度并无对错之分,只是对待生死的看法...

  • 反思日记

    周岭在《认知觉醒》里讲述了自己是如何记录反思日记的: 留意每天生活中最触动自己的点。不管这个点是令人欣喜的感悟,还是令人难受的困惑,只要它在心头燃起火花,就把它摘取下来,记录...

  • 读书的感觉

    阅读《文化苦旅》是从盗版开始的。 那是很早以前,在爷爷奶奶家偶然发现的,是一个合订本,是《文化苦旅》《行者无疆》,还有一个不记得了。书很厚,大约有一个半砖头那么厚,白色的粗糙...

  • 少即是多

    在现实生活中,我们想要的、想学的东西太多太多了。拿我来说,我想学习写作,想学习英语,还想考中级证书,又想提高自己公文写作能力……。由于想学的太多,反而不知如何下手,“眉毛胡子...

  • 清晰力

    曾经有一段时间,我感到工作非常忙乱,每天有太多的事情要做,但一天下来,又感觉没做多少事。 那段时间,心里感觉压力很大,非常烦躁、焦虑,不知道如何才好。直到有一天,我把这种情况...

  • 触动

    我建议每一个想成长的人都去进行每日反思,因为它可以提高自己对生活细节的感知能力,不会让日子像流水一样哗哗流过而什么都没留下。不过,和一般的日志不同,每日反思不是记流水账,而是...

  • 玉米饼子

    又到一年秋收时。 走在乡间大街小巷,到处都是金灿灿黄澄澄的,那是玉米收获了!那不仅是玉米,还是老农沟壑纵横的脸上绽放的笑容,是妈妈为孩子积攒的一块块学费,那是喜悦、幸福和希望...

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