胡萝卜的营养价值在众多蔬菜中可谓是出类拔萃，素有“小人参”的美誉，在降血压、降血糖、护心脏、提高免疫等很多方面，都有较好的功效。 但是关于胡萝卜的吃法，很多...
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胡萝卜用油炒等于白吃？专家教你正确吃法：护心通血管！ -
[健康管理]子午流注的治愈力
没有接触过的人会不明白子午流注是什么，子午流注是中医圣贤发现的一种规律。以前的人们认为身体经络的走向跟时间有着莫大的关联，一年有十二个月，一天有十二个时辰，子丘寅卯辰巳午未申...
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睡觉采用吉祥卧配合固肾功双重保险！
睡觉采用吉祥卧配合固肾功双重保险！！ 吉祥卧的方法： 身体向右面侧卧，两腿合拢、微微弯曲，左手轻放在左大腿外侧上，右手拇指伸开，把右手大拇指放在耳垂后面的凹陷中，食指和中指贴...
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躁人之辞多，吉人之辞寡来分析下什么意思关于言语的论述，在经典中也有很多。 《易经》上有一句话说：“躁人之辞多。”我们观察一下，一个人若是滔滔不绝总讲个没完，这通常是心浮气躁之人。 另外，中国古人说“话多伤气”，这...
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原来吃咸鸭蛋好处这么多，可惜这些人不能吃！
咸鸭蛋的蛋壳呈青色，外观圆润光滑，又叫“青果”。不少人喜欢吃咸蛋黄，不仅松沙可口，而且香气浓郁。可大家也纳闷，咸鸭蛋是腌制的，到底能不能多吃，有啥营养？哪些人不能吃？...
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青梅精的16大功效来看看第一大功效：青梅的杀菌作用青梅的有效成分对于幽门螺旋杆菌能够发挥强力的杀菌效果。青梅含有丰富的有机酸，能够将肠内原本弱碱性的环境，暂时呈现酸性，进而发挥杀菌作用，此时...
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每日懂一味中药———黄芪
黄芪的功效如下： 1、补气生阳，比如黄芪水可以治疗说话没劲、气短、神疲； 2、黄芪有固表止汗的作用，比如玉屏风颗粒就由黄芪、防风、炒白术组成，可以治疗多汗症，尤其是白天出汗，...
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一起来看看淘米水有哪些妙用吧？淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素，特别是头一两次淘米水含有钾，淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，加入食盐入药后，具有清火、凉血、解毒的功效。 淘米水里含...
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九种体质要分清，对号入座才养生！九种体质要分清，对号入座才养生！ 看看你属于哪种体质吧！ 可能有很多人对自己的身体体质还不是很了解，中医根据人体身体情况，将人体体质主要分为9大类，每种体质调理都有其自己的调...
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远离胆结石，多吃这6类食物！生活水平的不断提高，也催生了很多疾病，而营养过剩不仅会引起肥胖，还会引发各种消化道病变。尤其是主要消化脂肪、蛋白的器官，它们每天频繁加班，很容易出“问题”，而胆结石就...
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补气血，一定要先要补这里
气血平衡 寿命就长 【气】分先天之气和后天之气。 先天之气就是我们常说的元气，是爸妈给我们，本来就存在身体里的气。 后天的气被称作中气，是我们吃五谷杂粮后，通过运动产生的一种...
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如何改变阳虚状态，增强代谢
肾阳为阳气之根，脾阳能促进运化，两者互相补充，共同推动激发各脏腑机能，温煦全身脏腑及形体官窍，同时也可以加速机体的新陈代谢，这也就是阳气的气化推动作用。 阳气不足，脏腑功能减...
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每天吃一个，营养胜过人参燕窝，滋补益气、抗衰老！土豆是老百姓餐桌上必不可少的一种蔬菜，同时它也是全球人民都爱的美食。联合国一项调查表明，到2100年，全世界人口将增加到105亿，可能导致粮食危机。有的科学家认为，...
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预防新冠，最简单经济的增强免疫力方法你知道吗？2020年春节，突如其来的新冠疫情，让全球人民知道了健康的重要性！有人说这场抗疫战争，中国上半场，欧洲下半场，说不定还需要加场……的确如此，眼看着国外愈演愈烈的疫情，...
