首先我得说明一下,我的方法主要还是阶段性的节食,有时不小心当天热量超标了会去运动。节食减肥不够健康我知道,如果你是很注重健康饮食的人,那你可以选择其他方式,而我分享自己的经历...
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首先我得说明一下,我的方法主要还是阶段性的节食,有时不小心当天热量超标了会去运动。节食减肥不够健康我知道,如果你是很注重健康饮食的人,那你可以选择其他方式,而我分享自己的经历...
J一 我是怎样阅读《无条件养育》的 1. 全篇通读。 优点是尽量不会错过内容; 缺点是慢,效率不高。事实上仅仅过了一周,我就不怎么记得住内容了。并未突出重点,或者说无...
【day8】今日阅读《你就是孩子最好的玩具》P1-50 这本书提出了一个养育的方式——情绪引导。 01 什么是情绪引导? 情绪引导是向孩子传授情感规则,让他们知道如何辨认情感...
去年快乐妈妈大本营群主发起《儿童健康讲记》共读,作为组织者我有机会多读了几遍,也有更多机会在群里与妈妈们探讨一些疑惑,每读一次理解多一次,每探讨一次又通透一些,如此以来有感动...
早上起来听着饮食滋味,突然觉得自己拥有整个世界,起因是一碗咸菜。 最近在家总觉得嘴馋,还有想吃点啥犒劳自己的瘾,憋了好久,竟是心心念念的咸菜。瞧这出息!每晚习惯了陪读,无意中...
立夏的节气听亲爱的子木分享,非常感恩导师从春天陪伴大家走到了夏天。 女性可以童真的美,有性感的美,非常丰富多变的。时而梦幻,时而撩人,时而童真。你会爱上你自己。有吗? 你和谁...
你,会,吃,饭,吗? 这看似是一个很傻的问题,却在学习了《饮食滋味》后,给了我新启发。 孔子在《中庸》中说过一句话,“鲜能知味者”,千百年来,人们每天都在吃饭,却很少有人能够...
1 嗯,本周我们迎来一个新的学习篇章,不再是以往的亲子书,我想在我们一生之中亲密关系都是我们需要探寻的课题,感谢海蓝老师的带领。 一开始海蓝老师就让大家来一首二重唱让每一个人...