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  • 训练日记 | 2019-03-17 周日

    -01 MAF180慢跑- 距离:16.20km时间:02:11:44 最近看了MAF180的大书,里面提到了两个关键点: 1. 最大有氧心率和个人最大心率无关2. 热身和冷...

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    生活里的小幸福(87)-下雨了-26-90-72-244

    一声响彻天际的雷预示着一场雷雨的到来,早晨叫了车,本嘱咐为为再睡一会,没想到推开房门,看到的是这副景象。 为为已经早早起来在调试昨晚没调试完的程序了,看样子...

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    认可情绪,无限爱

    "如果在把我们的感受表达出来以后老是遭到否定或曲解,则孩童有可能会变得害怕信任自己的认知力,并开始不再感受到任何感受。等到长大成人以后,他们可能就变成那些"没有感情"的人。"...

  • 从心出发

    一种链接。接续历史与未来、器物与所思,于其中找到自我。 一种脉络。关乎好的、本质的、可传续的事与物,在物质的世界中,留有精神的痕迹。 一种书写。为此而生,离此即成无根之木。用...

  • 《Java核心技术36讲》读书笔记 第二讲 Exception和Error有什么区别?

    这一讲的内容主要涉及异常和错误处理。这些年写了很多代码,但在异常设计方面有欠缺,一直感觉拿捏不准。何时定义异常,何时抛出异常,何时处理异常,都很难把握和权衡,感觉自己和周边的...

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    简书,有趣的人用文章交流

    我觉得刷简书要比刷朋友圈有趣,因为简书用内容社交,你是谁甩篇文章说话。信息更完整,交流者更用心。简书没有碎片的语言,都是围绕作品的对话。 另一个原因是,我喜欢的那些作者都有自...

  • 假摔

    今天看到一个大爷摔了,刚要去扶,一大妈把我拦住,不让我扶。 我目瞪口呆看了看大妈,大妈突然说:“我扶!”走两步又转头跟我说:“万一讹我,我也躺下!” 我看着大妈,她的背影似乎...

个人介绍
人才发展专家、个人成长教练
欧美世界五百强、央企、民族企业人才发展从业经验
专注于组织发展和个人成长