今天看了本书叫《对于自己，你还是个陌生人》。 我深有体会，以前一直以为自己是最了解自己的人。 结果却发现正好相反，其实我对自己的认知还远不及别人对我的了解。 而且我会发现越是...
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越是优秀的人，越深入了解自己
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你需要的是转换视角来看待过去的自己
在进行的第九次的咨询过后，我感到我的咨询者产生了明显的进步。第一，她感觉自己的负面情绪减少，难受的时候哦明显减少了。第二，能够控制住自己的念头，学会第一时间用呼吸调整自己的思...
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你活出自己的样子，真好看好久没怎么关注朋友圈了。 算是好久没有关注朋友们的状态了。 下午打开朋友圈的时候，接连看了几张都是公司产品的介绍， 突然被接下来的几张图片吸引住了。 不禁打开照片主人的朋友圈...
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