米妮向前冲

宫寒，一个在中医学文献里找不到、西医仪器也检测不出来，但是却越来越被人重视的一个词“宫寒”，宫寒，顾名思义“子宫寒冷”，这里的子宫泛指女性内生殖器官，包括子宫、输卵管和卵巢，...

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@米米88 同学，你的痛经有在调理吗？好了吗？

我的痛经调理史

本人90年生人，从六年级下半学期月经初潮开始的同时也开始和大姨妈斗争的历史。小时候不懂事，面对这些成人都遮遮掩掩的问题我更是不敢跟妈妈说，好在初中时疼的还不是那么厉害，顶多请...

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@三楼ling小姐 你好，艾灸还在坚持用吗？身体有没有改善呀？

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一个冬天都没感冒的我在立春没几天后华丽丽的感冒了，但是，这次感冒不是受风寒引起的，是内热引起的感冒，现在想起来诱因应该是吃！火！锅！ 大家知道，春天万物复苏，生机勃发，阳气迅...

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大家好，沉寂了几天我又来啦！第一篇关于调理好大姨妈的文章受到很多女性朋友的关注，今天来给大家谈谈“湿气”，男女老少都有可能遇到的问题，只不过儿童阳气旺盛遇到体内淤积湿气的可能...

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@三楼ling小姐 也不是每天灸，一般灸五六天停一次，让身体缓一缓，因为我经量少，所以经期我也灸，没有关系的，而且经期灸有利于经血排出

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@三楼ling小姐 嗯嗯那就好，坚持艾灸会得到非常好的效果的，加油！

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@三楼ling小姐 首先看下艾绒是什么颜色，好的艾绒呈现黄色 土黄色 甚至金黄色，其次就是看燃烧完的艾灰，用手捻一捻，看看有没有杂质，好的艾绒燃烧完是细腻柔软的艾灰，明显没有杂质，您可以试试看。

我的痛经调理史

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@三楼ling小姐 闻着艾烟难受一方面有可能是呼吸道有点小问题，或者感冒没有痊愈，鼻子难受有可能是有鼻炎等等，另一方面看看亲买的艾是不是比较新，还有就是里面是不是有掺杂杂质呢

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@米米88 跟我一样哈我买的这个就是解放双手的艾灸，相比于传统艾条哈，因为纯度高所以疗效更快一些，主要就是方便高效，渗透性强

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@微宇宙的琴弦 中医里有句话叫“药之不到 针之不及 必须灸之”，艾灸是最直接的手法，理解为最猛的手法也行，但是它虽然猛，它又能够自动调理身体的阴阳平衡，自动寻找病灶，也不是一味地强补，补够了再灸就会泻除多余的东西。

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